高敏感的孩子不是“难搞”,是“独特”!

代玉看育儿 2024-09-05 11:38:34

高敏感孩子,他们像是落入凡间的精灵,对世界的感知比常人更加细腻、深刻,对周围的一切变化都异常敏感。

如何养育,才能守护好孩子这份独特的敏感与美好呢?

别担心,我这就用几个真实的小例子,分享4个关于养育高敏感孩子的方法。

情绪共鸣

高敏感孩子就像情绪的海绵,能轻易吸收周围人的情绪色彩。

因此,首要秘籍是成为他们的情绪共鸣者。

记得有一次,我家娃儿在公园里看到一只受伤的小鸟,他泪眼汪汪地跟我说:“妈妈,那只鸟受伤了,它怎么受伤了呀?”

我轻轻抱起他,温柔地说:“妈妈知道你心疼小鸟,我们一起来帮它找个安全的地方吧。”

那一刻,我能感受到他的情绪得到了释放,紧锁的眉头也渐渐舒展。

这就是情绪共鸣的力量,这样的回应,能让他们感受到被理解和支持,情绪的小宇宙也会因此更加稳定。

创造安全感

对于高敏感孩子来说,稳定的环境是成长的基石。

尽量保持家庭氛围的和谐,减少不必要的冲突和变化。

同时,给予他们明确的规则和预期,让他们知道在哪里可以找到安全感。

每当我家里要来客人时,娃儿都会变得格外紧张。

为了给他一个稳定的环境,我们会提前告诉他客人来访的消息,并让他自己选择一个安静的房间玩耍。

客人到来时,我们也会特意去他的房间打个招呼,让他知道我们一直在意他的感受。

这样的安排,让感受到了家的温暖和安全,他也逐渐学会了在变化中保持平静。

鼓励表达

高敏感孩子的内心世界丰富多彩,他们往往有着强烈的表达欲望。

为他们提供一个无惧评判的表达空间吧!无论是画画、写日记还是简单的聊天,都是他们抒发情感、探索自我的方式。

莉莉是个爱画画的高敏感女孩,她的画里总是充满了细腻的情感和丰富的色彩。

有一次,她画了一幅关于夜晚星空的作品,并告诉我那是她害怕黑暗时想象出来的美好世界。

我鼓励她在家里开一个小型画展,邀请亲朋好友来欣赏她的作品。

那一刻,莉莉的眼睛里闪烁着自信的光芒,她知道自己的情感表达得到了认可和鼓励。

记得,倾听孩子分享时,要保持耐心和好奇,你的每一次认真倾听,都是对他们独特性的最大肯定。

培养自我认知

帮助高敏感孩子建立积极的自我认知至关重要。

引导他们认识到自己的敏感特质是一种天赋,教会他们如何运用这份敏感去感知美好、理解他人。

通过故事、游戏等方式,让他们了解到每个人都有不同的优点和挑战,而他们的敏感正是让世界更加多彩的一抹亮色。

我每次在给娃儿讲睡前故事时,会特意挑选一些关于不同性格和能力的角色。

通过故事中的角色,我们讨论了每个人都有自己独特的优点和挑战,而娃儿的敏感正是他与众不同的地方。

我还引导他思考,如何利用自己的敏感去帮助他人、感知世界的美好。

渐渐地,娃儿开始更加自信地拥抱自己的敏感特质,并学会了用积极的方式去面对生活。

养育高敏感孩子,就像培育一朵细腻的花,需要我们用更多的耐心、理解和爱去浇灌。

在这个过程中,我们也在不断学习、成长,学会了更加细腻地感知世界,更加深刻地理解人性。

记住,每个孩子都是独一无二的,而高敏感的孩子,更是以他们独有的方式,教会我们如何去爱,如何被爱。

愿我们可以为这些敏感而美好的小生命,撑起一片更加温柔的天空!



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