在众多时尚解说当中都一再强调颜色的重要性，因为色彩能在第一眼就给人带来直观感受。尤其是随着年龄的增长，面对皱纹、白发，就越能感知到年轻与否、时不时髦、气质不气质，都与颜色息息相关。

比如以往我们觉得显瘦、高级且万能的黑色，实际上对中年女性并不友好，显高级只是少数，大多数人呈现出的都是老气和邋遢的一面。

一、黑色高级还是老气，取决于这4点

①肤色白皙还是暗沉

对于大多数亚洲女性来说，我们肤色本身就会偏黄、偏暗，而到了中年这个时期还能维持肌肤白皙的更是少之又少。

但黑色的高级与否就在于与肤色有无对比感，像肤白的女人穿黑色对比感很明显，会显得皮肤更加白皙有光泽感；而像肤黑的人，与黑色融为了一体，就成了背景板。

》》》肤黑一度，颜色浅一分

所以如果你也是皮肤偏黄、黑的女人，颜色最好选择浅色调的，除了白色、米色，莫兰迪色也是不错的。

②脸部有无气色

随着年龄的增长，身体机能下降和胶原蛋白的流失，肌肤松弛、毛发稀疏、唇色变淡会让我们看上去气色不足，此时若是选择深沉的黑色，会显得我们面部更加黯淡。即便是气质上佳的吴彦姝奶奶，穿着一身黑的服装也难免沧桑。

其实不难理解，黑色对光有吸收作用，当离面部比较近的都为黑色时，整个面部的光被吸收了，那呈现出来的自然就是黑、暗沉的一面。

》》》巧用过渡色

所以到了中年这个阶段，选择自带反光的浅色系能让我们的面部肤色看上去更加透亮。或者是懂得利用颜色来过渡，比如说在冬天的时候选择一些亮色系的围巾、帽子，保暖又时髦。

③一身黑还是局部黑

黑色显瘦想必大家都听过，到了中年这个阶段大家也都会想用黑色来遮掩发福的身形。

但这个时候千万要注意，务必远离一身黑，不仅起不到显瘦效果，还会因为大面积的黑而显得邋遢没气质。

》》》穿黑色要有对比感

对于黑色穿搭一定要穿出对比感来，因为它的高级需要映衬。

对比看一下一身黑的穿搭和黑白配的组合，是不是有明显对比感的搭配可以让黑色看上去更加简洁高级？

所以我们在搭配的时候不妨尝试着用白色、红色、蓝色等这些与黑色有强烈对比感的色彩。

④黑色高级还是土气和款式有关

最后黑色是高级还是廉价，其实和款式也有关系。

比如说黑色小脚裤和烟管裤的对比，修身的小脚裤会将腿粗、腿不直完全暴露出来，再怎么打扮也会显得美中不足。对比之下，款式利落、修饰效果强的烟管裤显得腿很直溜纤细，美感很强。

》》》款式利落才显高级

所以我们在选择黑色服装时，要考虑它的款式，尽量以简约、利落款式为主，像大衣、烟管裤、西装阔腿裤、H版型的羽绒服等能够穿出更好的气质来。

二、会选择，才更美

【选色技巧】

1）提亮肤色且与肤色有对比感

对于中老年女性来说，在颜色选择上一定要避免与肤色一致的颜色，除了黑色之外，卡其色一类的颜色也很容易导致面部没有气色。

日常当中不防尝试一些清浅明亮的颜色，比如说玫红色、蓝色，能让肤色看上去更加透亮。

不过要注意的是，对于这些明亮的颜色，款式上一定要简约，太过复杂反而会失去颜色的美。

好比争议性比较大的粉色，对于中老年女性，并不说是不能穿粉色，而是粉色+少女感设计，会显得很稚嫩，与年龄严重不符，所以才会产生扮嫩感。但若是你选择的款式是简约大方的，即便是粉色也能穿出成熟美。

2）根据肤色冷暖选择适配颜色

想要找到适配的颜色，可以根据肤色的冷暖来选择。比较简单的做法就是在白纸下或通过戴金银首饰测试肤色，如果你的皮肤呈黄色或者适合佩戴金饰就为暖肤色；如果是看不太出明显对比，或戴银色会更显白就为冷色调。

对于暖色调的女人来说，选择黄色、红色调为主的暖色系会让肌肤得到改善。比如说红色，选择酒红色、灰粉色等可以让人看上去更加温婉有气质。

冷色调的女人，尝试蓝色、绿色、紫色等冷色系，在色彩的映衬下能让肌肤变得更加透亮有光泽感。

当然色调的选择并不是绝对的，如果是不适合自己肤色的话，那么将彩色放在远离脸部的位置，偶尔的尝试一下与肤色冷暖不同的色系，能让穿搭变得更有趣。

3）饱和度-1

当然对于色彩的选择，我们也不得不控制颜色的明暗度。很多色彩因为颜色的明暗都不同，对于肤色的友好程度也不一样。

就比如说黄色，明亮鲜艳的黄色，更适合肤色白皙的女人，穿上去有1+1>2的效果，而若是肤色偏黄或者暗沉的女性选择姜黄色会更加适配。

那对于大多数亚洲女性来说，其实我们更偏向于选择姜黄色这类颜色饱和度低的，与肤色有对比度，但是不会那么强。同样的，还有偏灰的莫兰迪色，像浅紫色、中性蓝、灰绿色等对肤色提亮效果很好。

【搭配技巧】

01、全身颜色不能超过3个

在色彩搭配当中最基础的原则就是全身不超过三种颜色，尤其是当我们身穿有明亮色系的颜色时，其他服装最好都选择基础色系，这样的话可以保持颜色的纯粹，显得气质更好。

在冬季的话，我们可以用白色裤子来搭配，无论是基础色还是选颜色，能够显得轻盈且质感非常好。

但全身不超过三种颜色，其实更多的针对于明亮色系，但日常穿搭当中对于大地色系和基础色其实要求并没有那么多，只需要保持整体色彩的一致性就足够了。

02、色彩呼应才是最好的选择

在色彩的搭配当中，其实很多细节方面的可以展现出我们的审美品味，比如说选择单品与单品之间色彩呼应。

整体颜色保持一致性通过颜色的深浅不一或者材质的不同，可以让穿搭更有层次感，也更耐看和美观。

这种穿搭方式不局限于服装之间，同样也可以用在服装与鞋子或者配饰上面，而且这种大面积和小面积的呼应点缀在日常当中其实更能被广泛运用，也是不容易出错的时髦方式。

03、把控好亮色的占比面积

最后就是对于色彩的运用，我们还需要把控好色彩的占比面积。尤其是对于鲜颜色来说，如果全身都是比较鲜艳明亮的色彩搭配出来的效果其实很难评价。

因为如果审美品位好或者是个人气质好的话，穿出来会比较出彩，但大部分人穿出来的效果可能就是如右图所示。

所以对于鲜艳的色彩，我们最好是利用基础色来进行搭配，减少新颜色的面积，可以让整体搭配更加协调和谐。像红色，蓝色与灰色服装搭配，吸睛的同时不会显得非常杂乱。

总的来说，到了中年面对皱纹和白发，浅色调的服装更能提亮肤色和提升气质，离面部较近的服装多用米色、蓝色等，而对于喜欢但对肤色不友好的，比如黑色、卡其色等则选择裤装或裙装更好，当然最后也要注意好搭配。yz