你好，我是安迪。

在一个读书交流群里，有人说自己最近太浮躁了，问大家有没有什么方法让自己的心平静下来。有不少人说好好赚钱，就不浮躁了。

其实我认为，让一个人不浮躁的方法，还是得先关照自己的内心，从身边一些细微的生活习惯做起。

我有一段时间也比较浮躁，后来坚持做了几件事之后，突然不浮躁了，就是下面这五件事。

第一件事是拒绝无效社交。

以前我总是觉得朋友多了好办事，只要有聚会我就参加，什么人都想结交。结果呢，不仅没交到几个真朋友，还把自己搞得疲惫不堪。

后来发现不对劲，就开始拒绝那些没意义的聚会和闲聊，把省下来的时间和精力，用来提升自己。

我不仅没有感到孤独，反而觉得心里踏实多了，也更有自信了。原来朋友不在于数量，而在于质量，身边有几个知心朋友就够了。

第二件事是早睡早起。

这听起来好像没什么大不了的，但真正做到可不容易。以前我是个夜猫子，晚上不睡，早上不起。时间一长，身体就吃不消了，精神状态也越来越差。

后来我决定改变，每天晚上十点半睡，早上五点半起来，先做到早睡早起，保证充足的睡眠。

你还别说，这么一来我白天的精力更充沛了，心情也好了很多。看来身体真的是革命的本钱。

第三件事是写成功日记。

这可不是什么心灵鸡汤，是我从《小狗钱钱》这本书学来的，也是我亲身体验过的好方法。我每天把自己觉得做得好的事情记下来，不管大小，有时候是一件，有时候是两三件。

比如今天完成了一个项目，或者帮同事解决了一个问题。这么做的好处是，能让你看到自己的进步和成就，从而增强自信心。

当你发现自己每天都在进步的时候，那种满足感和成就感，真的能让你浮躁的心静下来。

第四件事是遇事不纠结。

以前我是个爱纠结的人，遇到点事情就犹豫不决，浪费时间不说，还把自己搞得心力交瘁。

后来我想明白了，人生没有完美的选择，与其纠结来纠结去，不如快刀斩乱麻，做了决定就全力以赴。

这么一来，不管是买东西还是做某个决定，我发现自己行动力强了很多，也更有决断。当然了，不纠结不代表盲目冲动，而是要学会权衡利弊，才能做出最合理的选择。

第五件事是不跟别人比较。

人比人，气死人，这话虽然有点绝对，但也不是没有道理。每个人都有自己的生活轨迹和节奏，盲目比较只会让自己陷入无尽的焦虑和浮躁中。

现在，我已经学会了关注自己内心的感受和需求，不再为了迎合别人的期望而活。这么一来，我发现自己更快乐了，心情也没有那么浮躁了。

所以，如果你觉得自己有点浮躁，心静不下来，那不妨试试我说的这五件事吧。说不定它们也能帮你找回内心的平静和安宁呢。

当然了，改变不是一蹴而就的，需要时间和耐心，但只要你肯迈出第一步，你就会发现自己突然不再浮躁了。