莫言：对于伤害你的人，不要原谅他，也不要感激他，你应该感激自己，终于度过了苦难。

人生中，我们总会遇到一些让我们痛苦不堪的事情，这些事情往往来自于那些曾经伤害过我们的人。

面对这些伤害，我们往往会陷入两难的境地：一方面，我们想要原谅他们，让自己的心灵得到解脱；另一方面，我们又无法释怀，因为他们给我们带来了太多的伤害。

然而，莫言告诉我们，对于伤害你的人，不要原谅他，也不要感激他，你应该感激自己，终于度过了苦难。

首先，我们要明白，原谅一个伤害过你的人，并不意味着他们会因此而改变。相反，他们可能会因为你的原谅而变得更加肆无忌惮。

因此，我们没有必要去原谅那些伤害过我们的人。我们应该学会保护自己，让自己的生活不再受到他们的干扰。

其次，我们更不应该感激那些伤害过我们的人。他们给我们带来的痛苦和困扰，是我们人生中最宝贵的财富。

正是这些经历，让我们学会了坚强，让我们学会了如何面对困难。因此，我们应该感激的是自己的成长，而不是那些伤害过我们的人。

那么，我们该如何感激自己呢？首先，我们要感激自己的坚强。在面对那些伤害时，我们没有选择放弃，而是选择了勇敢地面对。这种坚强的品质，让我们在困境中不断成长，最终走出了阴影。

其次，我们要感激自己的智慧。在面对那些伤害时，我们学会了如何调整自己的心态，如何从中找到成长的机会。这种智慧，让我们在人生的道路上越走越远。

最后，我们要感激自己的善良。在面对那些伤害时，我们没有选择报复，而是选择了宽容。这种善良的品质，让我们的内心充满了阳光，让我们的人生更加美好。

当然，我们也要学会放下。放下那些曾经的伤害，放下那些无法原谅的人。只有放下，我们才能更好地去面对未来，去追求更美好的生活。

在这个过程中，我们要学会珍惜自己的每一天。每一天都是一个新的开始，每一天都充满了无限的可能。我们要把握住每一天，让自己的人生更加精彩。

同时，我们还要学会关爱自己。关爱自己的身心健康，关爱自己的情感需求。只有关爱自己，我们才能更好地去面对生活中的种种挑战。

最后，我们要学会感恩。感恩生命中的每一个遇见，感恩那些给予我们帮助和关爱的人。正是这些人和事，让我们的人生更加丰富多彩。

总之，对于伤害你的人，不要原谅他，也不要感激他，你应该感激自己，终于度过了苦难。让我们学会坚强、智慧和善良，让我们的人生更加美好。