目前，高尿酸已经被人们并称为继“三高疾病”之后的“第四高”，它也属于人体的一种代谢类疾病，但与三高疾病不同的是，当高尿酸发生代谢紊乱时，并不会出现血脂或血糖等方面的血液问题。一般来说，尿酸属于嘌呤物质的代谢物，当尿酸在人体中形成后，若是未能及时排出体外，就可能逐渐形成结晶，从而在关节部位发生沉淀，久而久之，就会诱发痛风。

当痛风发作后，不仅会使人苦不堪言，还可能诱发一系列的并发症，情况严重的，甚至可能引发肾衰竭。那么痛风离肾衰竭到底有多远呢？在一般情况下，人体若是堆积了大量的尿酸，就会不断对肾小球造成刺激，从而导致肾小球发生炎性改变，此时若是没有采取措施进行改善，就可能拖成慢性肾衰竭。

而当多余的尿酸进入肾小管后，还会对肾小管造成堵塞，从而引起肾积水，随着时间的推移，还可能诱发肾衰竭。通常来说，当高尿酸患者被肾衰竭找上门时，患者在排尿方面时往往会出现3个异常表现，患者平日里一定要注意观察。

1.尿量变少

尿量突然变少是肾衰竭的典型信号，而对于高尿酸患者来说，尤其要多加留意。大家在日常生活中，若是发现自己上厕所的频率与排尿量均出现了明显的下降趋势，最好提高警惕并及时就医。

2.夜尿变多

对于高尿酸患者而言，若是发现自己最近频繁起夜，也需要引起注意，因为这也可能是肾脏出现了问题，面对这种情况，建议最好及时去医院进行检查，以免身患肾衰竭而不自知。

3.尿液颜色变红

在身体健康的情况下，人体排出的尿液应该呈现出淡黄色，但大家若是最近发现自己的尿液颜色变红了，那么最好在第一时间就医，因为这很有可能是由肾衰竭而引起的血尿现象。

对于尿酸处于高值的朋友来说，在日常生活中一定要多加注意，同时尽量多给身体补充水分，这能够加速身体代谢、促进尿酸排出。在饮用水的选择上，大家可以选择矿泉水或白开水，也可以选择一些具有降低尿酸功效的茶水，对于喜欢喝茶的朋友来说，平日里可以多用菊苣、栀子、桑叶、葛根和百合泡茶喝。

葛根可以改善人体尿酸水平、抑制痛风发作；栀子中含有西红花苷与栀子苷，这两种物质对于溶解尿酸盐结晶都是有利的；桑叶不仅具有消炎杀菌的功效，还能起到利尿作用，这能够帮助身体更好地排出尿酸。

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