护肤品不是越贵越好，也不是涂得越多越好，适合自己的才是最重要的。

关于护肤，微博朋友圈经常少不了各种安（ying）利（xiao），小仙女们看到后总是控制不住想要尝（gou）试（mai）的欲望，但是有些安利少不了夸大虚假的宣传，如果一旦陷入这些误区，轻则损失钱财，重则给皮肤带来严重的伤害，造成不可挽回的后果。

美白、去角质系列

1 敏感皮用食盐，白糖去角质。

食盐和白糖边缘是比较锋利尖锐的，如果皮肤敏感还用来去角质，只会变得更加敏感，去角质千万不能太粗鲁。

2 肤色暗沉是角质堆积，最好每周去一次角质。

角质是皮肤的保护层。频繁去角质，是破坏皮肤的做法。

3 去角质后护肤品更容易吸收。

护肤品吸收不吸收和分子大小有关，和去角质无关。

4 珍珠粉敷脸可以美白去痘印。

珍珠粉的主要成分只是碳酸钙（CaCO3）而已，用珍珠粉敷脸只是把一层类似于石灰的东西糊在脸上看起来白了而已。

5 皮肤不够白，应多用美白产品。

对于熟龄肌肤，不论你用再多的美白产品，真皮细胞不给力，表层细胞代谢不好，用什么都是无济于事。

6 用牛奶往脸上涂可以美白。

牛奶的主要成分是蛋白质，蛋白质是大分子，不会被皮肤吸收，不会有美白的效果。牛奶就请老老实实地喝下去，别往脸上涂。

7 速效美白祛斑霜。

在成份安全合法的情况下，没有任何外用祛斑产品可以达到速效祛斑效果。同理，速效祛痘也不可相信。

防晒系列

8 防晒是夏天出门必备的。

防晒不光防晒黑，而且防衰老、防皮肤老化，所以一年四季都应该防晒。

9 阴雨天没太阳涂什么防晒。

同上，防晒是防止紫外线对皮肤的晒黑和损伤，所以阴雨天防晒也不能停。

10 夏天皮肤油腻，不抹防晒霜。

夏天要抹轻薄的防晒霜。

11 SPF值越高，防晒效果越好。

SPF值过高的防晒品容易阻塞毛孔，造成肌肤过度的负担。一般情况下，外出购物、逛街时可选用SPF为5-8的防晒产品，外出游玩或游泳、日光浴时则需选用SPF值偏高的产品。

12 出门几分钟前涂防晒就好。

防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。

13 防晒一天擦一次就行。

一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。

14 防晒直接涂就行。

在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会令粉质更有机会堵塞毛孔，造成痤疮。且有可能在阳光分解后对皮肤造成刺激。

15 皮肤很白，不需要防晒。

皮肤白的女孩子往往皮肤更脆弱，也比较容易老化，更应该防晒。

16 同时使用具有防晒值的乳液和粉底，防晒效果就是两者相加之和。

真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品。

17 今年没用完的防晒霜，明年可以接着用。

防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。应该在产品开封后规定的时间内用完。

18 防晒不能涂眼部。

如果平时涂防晒时不涂眼部，不仅会色素沉淀，出现黑眼圈和色斑，还会涨小细纹。因此在涂防晒的时候，一定不要忽略了眼部。

补水保湿系列

19 这瓶水使用有刺痛感，说明有效成分多，忍一下，皮肤耐受就好了。

刺痛说明受到了刺激，千万不能忍，忍会出问题。

20 买面霜一定要买吸收特别好的。

皮肤没有吸收能力，抹在脸上的产品感觉很快没有了，只是因为产品的挥发成分挥发了。

21 “让你的肌肤喝饱水”。

水如果能够补充到皮肤里面，那成天游泳的人是不是“吹弹可破”？结果显然不是。补水产品只是简单的锁水。

22 油腻的保湿产品容易堵住毛孔。

清爽与否只与水油的比例相关，会不会堵塞毛孔也只与成分的分子大小有关，所以，黏稠的保湿产品会堵塞毛孔是无稽之谈。

23 保湿产品涂得越多越有效。

保湿产品每次的使用量约0.5～1毫升，大约一元钱硬币的大小。使用太多容易引起痘痘以及其他肌肤问题。

24 植物类的护肤品，成分温和，不容易过敏。

植物提取物成分复杂，又富含各种生物活性分子，反而更容易引起皮肤过敏。

25 生活环境湿润就不需要补水。

皮肤干燥有6种类型，分别是环境变化型、理化损伤型、衰老型、遗传型、疲劳型和病理型，对于后面5种原因导致的皮肤干燥，潮湿环境的作用不大。

26 冬天干燥，保湿喷雾随时喷。

喷雾的水分与皮肤的交换过程很短，很快会挥发并带走肌肤内部的水分，使皮肤变得更干。喷完后要用面巾纸轻轻吸去多余水分，再用保湿产品锁住肌肤水分。

27 涂纯甘油。

纯甘油吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。

28 “玻尿酸”可以保湿。

分子量比较大的玻尿酸（市面上常见），只在皮肤表面形成一层膜，保护受损的皮肤屏障，形成比较好的亲水微环境，但本身没有办法被吸收。

29 婴儿保湿产品安全温和放心，我也要用。

婴儿皮肤的真皮层含水量在90%左右，但是成年人的真皮层含水量，会逐步下降到70%甚至60%左右。成人用婴儿保湿产品，效果是远远不够的。如果使用了不正规渠道添加激素的婴儿产品，还可能对皮肤造成二次伤害。

30 夏天不需要用霜和乳液。

夏天是维护皮肤最好的季节，光补水不锁水，皮肤会越来越干燥。

31 眼周围脂肪粒是因为眼霜太营养。

眼周的脂肪粒通常是指粟丘疹和汗管瘤。粟丘疹与擦眼霜、揉眼睛太用力有关，汗管瘤可能和内分泌有关。但是两者都和眼霜太滋润无关。

32 补水就是保湿。

补水是补水，保湿是保湿。补完水，一定要在脸上抹上一层保湿剂，起到补水锁水的作用。

33 深层补水的化妆水、爽肤水。

有些化妆水为了提高渗透率，破开肌肤间脂，营养成分进入肌肤内层，虽可以达到深层补水，但肌肤注定受损，会变敏感，暗黄，发红，加速衰老等。

34 含有各种矿物质的喷雾提供各种矿物质离子。

矿物质离子带正电，肌肤角质层带负电，所以大部分会被角质层吸附。但是只能在肌肤表面，无法进入肌肤。用起来和矿泉水，纯净水，蒸馏水没区别。

痘痘肌、敏感肌系列

35 长痘是因为水油不平衡，要多敷面膜。

角质层含水量跟保湿因子有关，而油脂和激素、年龄、饮食有关，缺水不会导致出油变多。长痘本身就是因为毛孔堵塞，角质异常，而敷面膜只会堵得更严重。

36 痘痘肌需要用强力补水的面膜。

痘痘肌由于油脂分泌活跃，不适合使用纸质类、精华液高的补水面膜。高营养成分给细菌提供了营养，促使痘痘蔓延和生长。

37 长痘是因为出油多，要用皂基去油脂。

做好清洁防止油脂堆积没错，但不是每天用皂基洗脸，会破坏皮肤屏障，不仅治不好长痘，还会造成敏感。应当适度清洁，洗去多余的油脂就好。

38 刷酸可以祛痘祛闭口讽刺。

刷酸需谨慎。适合角质层厚的皮肤，否则会让肌肤屏障受到破坏！即使是城墙油皮、痘皮，也应该从低浓度开始刷，给皮肤一个建立耐受的过程。

39 晚上睡觉不要“抹东西”，小心“闷痘”。

皮肤最佳的保养期是晚上10点左右，这会儿皮肤吸收营养能力最强。晚上洗完脸后，选择正确的护肤品是不会堵塞毛孔的，相反还会给皮肤补充营养，甚至达到修复的作用。

40 满脸痘印真着急，祛痘精华用起来。

祛痘印是应该抓紧，但是，应在痘痘消去后再开始去痘印。另外，痘痘刚刚消退，应该及时消炎修复。

41 长痘不可以用洗面奶。

必须用，但是别乱用，成分越简单越好！灰尘和过厚的皮脂会堵塞毛孔，而且细菌可能会引发痘痘感染，必须定时清洁！

42 敏感性肌肤最好什么都不要用。

敏感皮肤主要的困扰在于皮肤对环境过敏，角质过薄，锁水能力极差。平时应注意：减少皮肤负担；提升皮肤的防护能力；降低皮肤的温度，减少水份流失。

43 芦荟胶可以用来祛痘祛痘印。

芦荟提取物有杀菌消炎的功效，并不能作为祛痘的理由，相反，实验证明芦荟提取物有较高的刺激性和致敏性，用于皮肤会产生刺激和灼伤。

44 马油可以祛痘印

和所有动物油一样，马油的主要成分也是油脂（含饱和脂肪酸）这类成分用在脸上只可能保湿。不仅如此，应用此类产品还可能由于产品过于油腻而致痘。

45 祛痘产品都含有抗生素和激素。

抗痘产品正规成分有水杨酸、辛酰水杨酸（欧莱雅集团专利）、果酸、杏仁酸及一些抗菌成分，只能作为辅助产品存在，不能替代药品作为治疗品项。

抗衰老系列

46 吃猪蹄可以补充胶原蛋白，对皮肤好。

皮肤合成胶原蛋白，有自己的规律，跟吃不吃猪蹄没有关系，多吃猪蹄，补不上胶原蛋白，脂肪反而先超标了。

47 口服胶原蛋白可以美白抗衰老

胶原蛋白的本质是蛋白质，当人口服后会直接在体内分解为氨基酸，然后被吸收，无法作用至皮肤上。

48 我才20岁，使用抗衰老产品有点早。

抗衰老应该趁早。但是正在爆痘期的妹子，要谨慎使用功能性产品！