如果你半夜很容易醒，一到两三点或者三五点就醒来了，或者说呀是身体上很容易长结节和囊肿，比如说甲状腺结节，肝肾囊肿的问题，又或者说是后背和腰腿很容易发凉疼痛，甚至以这些情况同时存在，那这个时候很可能是因为寒邪在作祟了，中医认为，百病多由寒作祟，万病归于寒，今天我分三种情况告诉你为什么，寒邪可以导致以上者三种情况，以及如何祛除体内一身的寒湿。

首先我们来讲一下半夜醒是寒，中医认为，这一到晚上啊，就是阳转阴的时候，是阴气主宰人体的时段，阳入阴，这个时候人才能正常的入睡，如果你本身阳气不足，体内寒邪太重，影响到了阴阳转换，这个时候啊，就睡不好觉，半夜翻来覆去的睡不着，总是爱做梦，容易醒，平时呢，还有心悸心慌的，健忘容易累的情况，伸出舌头一看，发现舌苔水润，舌前端凹陷，这个时候我们可以参考一个柏子养心丸来温阳助眠。

然后说一下结节囊肿是寒，中医认为，阴成型而阳化气，结节囊肿这些是有形之物，如果体内阳气不足，阴寒旺盛，阻滞了体内气血运行，就好比江河温度过低生冰一样，体内也会形成一个个有形之物，也就是囊肿结节和增生，那对于寒痰气凝导致的这类问题啊，我们可以参考一个小金丸来散寒散结。

最后就是后背腰腿凉是寒，这个就很容易理解了，阳气可以温煦我们的身体，如果阳气亏虚，体内寒气太重，无法温煦濡养身体，就可能会出现畏寒怕冷的情况，肝主筋，肾主骨，如果肝肾亏虚，加上阳虚寒重，这个时候除了身体发凉以外，还会有直接关节各种的疼痛问题，这个时候我们可以参考一个独活寄生丸来滋补肝肾，散寒止痛。

好了，那今天关于寒邪的内容就分享到这里了，我们下次再见！