一、长寿老人的相关信息
这位世界最长寿老人是玛丽亚·布兰尼亚斯·莫雷拉,她于 8 月 20 日凌晨在西班牙加泰罗尼亚的一家疗养院去世,享年 117 岁零 168 天。莫雷拉 1907 年 3 月 4 日出生于美国旧金山,8 岁时随家人返回西班牙并定居在加泰罗尼亚。
二、老人的生活经历
1. 健康状况:
- 科学家曾与她交谈,发现她大脑完全清醒,能清楚记得自己四岁时发生的事情,且没有常见的心血管疾病等老年病。
- 今年 3 月,她度过 117 岁生日时,除了听力障碍和行动不便外,没有身体或精神方面的其他健康问题。
2. 重大经历:她一生见证了两次世界大战、西班牙内战、1918 年大流感以及本世纪的新冠疫情等诸多重大历史事件。2020 年,113 岁的她感染新冠病毒,几天后完全康复,是当时最年长的新冠康复患者。
3. 家庭生活:1931 年,莫雷拉与加泰罗尼亚医生琼·莫雷特结婚,育有三个孩子。她的丈夫于 1976 年去世,独子奥古斯特因拖拉机事故去世,享年 86 岁。
三、长寿的可能因素(结合老人自身说法及一些普遍观点)
1. 良好的生活习惯:
- 莫雷拉声称长寿归功于“秩序、宁静、与家人和朋友的良好联系、与大自然的接触、情绪稳定、没有担忧、没有遗憾、非常积极、远离有毒的人”。
- 规律的生活作息、健康的饮食(比如多吃蔬菜水果、适量摄入蛋白质等)、适度的运动等都有助于维持身体健康。
2. 遗传因素:她的家族中有几位成员超过 90 岁,科学家也认为这与遗传有一定关系。如果家族中有长寿的先例,可能个体也有一定的长寿基因优势。
3. 积极的心态:保持乐观、开朗的心态,能够减轻压力对身体的负面影响。像莫雷拉一样情绪稳定、积极向上,对身心健康有益。
4. 医疗条件:虽然在过去医疗条件相对较差,但现代医学的进步使得人们能够更好地应对疾病和健康问题,及时治疗疾病,延长寿命。
四、关于人类寿命的一些知识
1. 人类寿命的极限:目前,法国女性让娜·卡尔芒是有记录以来最长寿的人,享年 122 岁 164 天。但人类寿命的极限究竟在哪里,还没有定论,科学家们仍在不断探索。
2. 影响寿命的因素:除了上述提到的生活习惯、遗传、心态和医疗条件外,还包括环境因素(如居住环境的污染程度)、社会因素(如社会的稳定和福利水平)等。
3. 长寿的意义:长寿不仅意味着个体生命的延续,也为社会和家庭带来了经验、智慧的传承。同时,随着长寿人口的增加,也对社会的养老保障、医疗资源等提出了挑战。
世界最长寿老人的去世是一个值得关注的事件,它让我们思考生命的奥秘和价值,也提醒人们要珍惜生命、关注健康,努力创造有利于长寿的生活条件。但每个人的身体状况和生活环境都不同,不能完全复制他人的长寿经验,应根据自身情况选择适合自己的健康生活方式。在莫雷拉去世后,目前世界上最长寿的人是 116 岁的日本女子 Tomiko Itooka。