在工作中，如果领导老是贬低你，但又把很多工作都安排给你，这种情况可能会让你感到沮丧和困惑。面对这样的处境，你可以采取以下几种方法来处理：

1. 沟通：首先，你可以选择和领导进行沟通，表达你对于他贬低你的行为感到不满，并且询问他对你的工作表现是否有任何不满意。通过沟通，你可以了解领导的真实想法，同时也能够表达自己的立场。在沟通中，要保持冷静和理性，避免情绪化的表达方式，以免引起更大的误会。

2. 自我反省：在面对领导的贬低时，不妨先反省一下自己的工作表现是否存在不足之处。如果发现自己确实有需要改进的地方，可以主动向领导提出改进计划，并且在工作中努力改进。这样不仅能够提升自己的工作能力，也能够改善与领导之间的关系。

3. 寻求支持：如果觉得自己很难单独面对这样的处境，可以寻求同事或者其他领导的支持。有时候，外部的声音和帮助能够帮助你更好地理清思路，并且找到解决问题的方法。

4. 寻找新机会：如果经过一段时间的尝试，你发现与领导之间的关系没有得到改善，也没有得到合理的对待，那么可以考虑寻找新的工作机会。在职场中，每个人都应该得到应有的尊重和认可，如果所在的环境无法给予你这样的待遇，那么离开也未尝不是一个选择。

5. 寻求上级支持：如果领导的行为已经严重影响到你的工作和心态，并且你觉得自己无法单独解决问题，可以考虑向上级领导寻求支持。上级领导可能会采取相应的措施来调整领导层之间的关系，并且给予你必要的支持和保护。

总的来说，在面对领导老是贬低你但又把很多工作都安排给你的情况时，要保持冷静、理性地处理。通过沟通、自我反省、寻求支持、寻找新机会或者寻求上级支持等方式，来解决问题，并且保护好自己的权益和心态。

需要推荐靠谱PMP/软考/NPDP/CSPM/信创机构的同学可以关注我后台回复【推荐机构】

备考资料分享如下：