何傲儿的经历较为曲折。

早期优越的家庭背景与体操生涯

1988 年，何傲儿出生在香港一个相对富裕的家庭，父亲何世根是香港的著名马主，从事服装贸易，拥有多家公司。从小她的生活条件优越，备受父母宠爱。

何傲儿自幼对体操展现出浓厚兴趣和天赋，小学时便进入专业的体育学院学习体操。经过四年的艰苦训练，她在体操比赛中取得过金牌的好成绩，成为体操界的一颗新星。

转型娱乐圈

从香港大学毕业后，容貌不俗、气质出众的何傲儿受旁人怂恿，决定尝试进入演艺圈。2007 年，她报名参选香港小姐，凭借 “翻版黎姿” 的噱头在比赛中获得不少关注度，还凭借一曲古筝《锦上花》获得 “旅游大使” 称号，但最终止步决赛。

比赛结束后，何傲儿被 TVB 看中，参加无线艺员训练班后正式加入 TVB，开始出演电视剧。她参演的第一部电视剧《毕打自己人》中，饰演的千金小姐叶志如一角表现出色。

家庭变故与情感纠葛

2014 年，何傲儿的父亲何世根在非洲投资生意失利，遭遇重大经济危机，背负巨额债务。为了帮助父亲还债，何傲儿的人生轨迹发生了转变。

何父先将主意打到大女儿何傲芝身上，给她介绍了不少有钱有势的马主，但何傲芝不愿沦为父亲捞钱的棋子，选择与演员萧正楠谈恋爱，并为了不受父亲摆布直接搬出家门。

于是，何父将希望放在小女儿何傲儿身上，主动凑饭局介绍她给各大富豪认识，期间何傲儿结识了富商林建名。林建名是富商林百欣的长子，比何傲儿年长 51 岁，他对何傲儿很好，每月给出近6 位数的生活费。

何傲儿与林建名打得火热，两人一起出席活动、看演唱会，行为亲密，引发了外界的诸多争议。之后，何傲儿认识了年龄相当的西贡地王之子周子扬，两人开始约会拍拖。

但何父要求周子扬每月给女儿 10 万至 20 万生活费，周家不肯答应，周子扬也不愿做 “冤大头”，没过多久两人恋情告吹。

与林建名的复杂关系变化

何傲儿与周子扬分手后，林建名对她念念不忘，还帮助何父介绍生意伙伴、资助其生意，甚至直接掏钱帮何家填补巨额债务。

2015 年，何傲儿在 TVB 的合约到期后，火速转入林建名的娱乐公司旗下。签约仪式上，林建名送上一枚 4 克拉大钻戒，现场氛围仿若婚礼。

2016 年，为了让何傲儿在娱乐圈更好地发展，也为了让这段关系 “光明正大”，林建名正式认何傲儿为 “干女儿”。

转型成为健身教练

何傲儿经历了从体操界到娱乐圈的转变，在娱乐圈发展平平后，如今转型成为了一名健身教练。她在短视频平台上分享自己的专业知识，找到了新的事业方向。

她通过这种方式将曾经的体操专业优势转化为现在的工作内容，并且获得了一定的关注和认可。

签约内地公司

她将名字改为何天儿，并签约了内地公司，在内地有一定的工作发展，虽然没有大红大紫，但事业发展还算顺利。

何傲儿的人生经历了大起大落，从豪门千金到替父还债进入娱乐圈，再到后来的转型，她的经历也让她变得更加坚强和独立。

如今她在新的领域继续努力生活，也在不断寻找属于自己的幸福和价值。