在竞争极大的KPOP圈里，不少怀着梦想的少男少女从小就开始志愿成为练习生，在不断地练习与征选中度过成长的黄金期。

然而，近日就有韩媒报导到，在普遍的女练习生中，有超过一半的练习生生理状况都属于失调的状态。

根据韩媒《biz韩国》的报导，娱乐公司的新人开发组相关人士表示，“早上5点起床，凌晨2点回家的人生。为了减肥，一周内只喝水的孩子们在娱乐圈里随处可见”。

甚至更加透露：“所以大部分女孩不来月经，因为正是成长的时期，不吃东西只做运动”、

“在这里没有‘健康’的减肥系统让她们达到一定要达成目标点”、

“如果不来月经，孩子们反而会喜欢，因为反而很方便。但对于不去学校的小女孩们不来月经的这个事实，我无话可说，因为这里不提供性教育”。

其中报导中就访问了一位化名为佳恩的练习生，“如果体重比前一天稍微多一点，就不能回家了，直到达到目标体重为止，必须在职员们面前罚站。由于每天都反复的过著这种生活，甚至到了即使吃一点也要住院的地，所以一直带着肠炎生活”。

虽然有很多身心疼痛的孩子，但没有人照顾他们，因为这个圈子并不是学校，因为娱乐公司不是学校，所以没有照顾的义务。连劳工都不算的练习生与公司也不是“雇佣”关系，虽然让他们练习也给他们处罚，但没有遵守劳动法的义务。

像是女团Brave Girls出身的成员卢慧兰，也透露当时练习生生活的真实面。

慧兰表示：“15岁放学后每天练习到凌晨，熬夜后上学的事情也经常发生，这也是练习生的日常。为了增加练习时间，我入住了公司附近的考试院，在一间狭小又散发着臭味的房间里培养了梦想。”、“练习时间也是梦想的时间，这是往未知的世界奔跑的最有趣的时间”。

慧兰就这样度过了3年半的时间，19岁时终于有了出道的机会，但身高170cm的她每天承受着体重的压力。婴儿肥在镜头前也是不容许的，因此减肥比实力更胜一筹。

日程安排也不容小觑，忙碌的时候有从上午7点到凌晨5点的日程，能睡觉的时间只有2个小时。

“量体重、减肥、每天运动8个小时，那10天以当中，别说是食物，连水都不喝，水都没吞进喉咙，都是含了一口再吐，含了一口再吐，这样坚持了下来”、

“结果身体垮了加上胃痉挛加重，每周被送进急诊室一次。就算只是静静地呆着也会出冷汗，出道后没有好好来过月经，3个月来一直出血”。

但无法否认的是，虽然身体不舒服，但减肥仍持续进行著。

“业界本身就是这种氛围，你的身材看起来有点胖，所以要增强曲线感让身体看起来苗条” 这样的话很常见。

如果得了肠炎就会减肥，所以反而觉得这样很好，而且这里流行吃减肥药，吃的话身体里的水分都会流失。但还是一定要吃，慧兰也表示吃过几个月，但也会出现不良反应。