刘德华作为华语乐坛和影坛的巨星，他的私下生活一直备受关注。然而，由于他本人及其团队很低调，关于他的私下生活的一些事情很少让外界知道。而汤震业和王晶的一番话，揭开了刘德华怎么保持年轻与身材的秘密。

据了解刘德华在私下里过着非常低调简朴的生活。他住在一个不起眼的别墅里，没有豪车名表珠宝，没有奢侈品牌服饰鞋包，也没有高档餐厅会所夜店的消费。他平时喜欢在家里看电视、做饭、打扫卫生、玩游戏、聊天、散步、养花草等，这样简单的生活方式。

据汤震业透露，刘德华虽然已经60多岁了，但他的身体状态却像小伙子一般强壮。而刘德华为了保持这样的身体状态，已经十多年没有吃过米饭的消息时，确实很让人吃惊。就连王晶导演更是直言不讳地表示，刘德华的生活简直不是一般人能过的，如同苦行僧一般清苦。

刘德华在一次采访中表示，他吃了碳水和肉类会发胖，为了自身状态考虑，他就连吃肉都只吃水煮的鸡肉，连酸奶和麦片当早餐都大约吃了30年，最热的三伏天他都依然保持着每天喝热饮。这样的生活作息确实换了一个人都难以接受。

因为工作原因，他和妻子经常两地分居，他们很少通过电话来沟通感情。但他们尊重彼此的工作和生活方式。

而刘德华与妻子朱丽倩的婚姻生活低调而稳定。两人相识于1986年，经过长达十年的恋爱长跑后，于2008年在美国拉斯维加斯注册结婚。尽管婚姻生活很少在公众场合曝光，但两人那种夫妻之间的理解和信任，也让他们共同度过了许多年。并且还有一个女儿，刘德华对女儿非常宠爱，也非常注重保护她的隐私。

除了照顾家庭之外，刘德华还非常关心社会公益事业。他曾经参与过多次慈善活动和捐款捐物，帮助过许多需要帮助的人和团体。他还创立了自己的基金会，专门用于资助音乐教育和培养音乐人才。

尽管刘德华已经成为华语乐坛巨星，但是他的私下生活，确实连我们普通人都自愧不如，但是他现在不仅有温馨和睦的家庭生活、低调简朴的生活状态、还有对社会的回馈，以及对兴趣爱好的追求。屏幕前的你，对于这样的他喜欢吗？