人有很多时候都会陷入一种莫名的情绪里，就像我现在，每天都在负能量中无法自拔，但是又不想放弃。

今天我在读《人生海海》的时候，看到了这句话：

“生命里所有的灿烂，终将用寂寞来偿还。”

你只有忍受过黑暗，才能看到光明。所有的运气都是努力积攒而来的，你要相信：现在所经历的低谷，都会过去的。

如果你还在人生的低谷期中挣扎，不妨看看这本书。

人生海海，我们终其一生都在寻找自己想要的生活。

从懵懂无知到成熟稳重，每个人都有过人生低谷期。那些你曾经历过的失败、挫折、痛苦和磨难，那些你曾以为过不去的坎儿，在人生这条道路上，都只是短暂的插曲。

只要我们坚信自己可以，就一定能走出低谷。

每个人都不是一帆风顺的，生活中难免会遇到一些困难和挫折。

当你心情低落的时候，不妨让自己安静下来，去做一些喜欢做的事情。

比如：看书、听音乐、跑步、做瑜伽等等。

当你沉浸在自己喜欢的事情里时，心情自然就会变好，当你沉浸在自己喜欢的事情里时，你就会忘记烦恼，忘记忧伤。

当我们遇到低谷期的时候，就应该学会拯救自己，去做一些喜欢的事情，让自己重新振作起来。

在低谷期的时候，我们不能和别人倾诉自己内心的苦闷，更不能让别人来帮助我们。

因为每个人都有自己要走的路，任何人都没有办法去帮你解决问题。

所以说：当我们遇到低谷期的时候，首先要拯救自己，这样才能更好地走出低谷期。

《人生海海》中有这样一段话：

“人活一世，总要经历很多事，有些事情像空气，随风飘散，不留痕迹；有些事情像水印子，留得了一时留不久；而有些事情则像木刻，刻上去了，消不失的。”

过去的已经过去了，现在的就是当下。我们没有办法改变过去，但我们可以改变未来。

人生海海，潮起潮落，愿我们都能看淡得失，不为往事忧。

生活就是这样，只要你愿意走出来，就一定有路。学会跟自己和解吧！

人生就像一场旅途。不是所有的人都会陪你走到最后。但是只要我们不放弃努力和希望，就一定能走出低谷。

每个人都有属于自己的人生故事。

有时候当你觉得熬不下去了的时候，请试着跟自己和解吧！

生命那么长，没有人知道下一秒会发生什么事。人生就是这样无常、意外、惊喜。

也许我们这一生注定要经历很多苦难和挫折，但这也是我们成长的过程。

在低谷期，不要让负能量占据自己的思想。人这一生，难免会有低谷期，与其抱怨命运的不公，不如好好想想怎样才能让自己走出低谷。这个世界上，没有谁的人生会一帆风顺，也没有谁的人生会一直处于低谷。

所以，请不要觉得自己很倒霉，你要知道：任何事物都有它的两面性。如果你一直处于低谷期，可能是你没有好好利用好它，如果你能找到合适的方法走出低谷，那么你的人生一定会很精彩。

有时候我们走出低谷期很难，但是只要我们肯努力、肯坚持、肯改变，一切都会好起来的。

正如罗曼·罗兰所说：

世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。愿我们都能成为自己心中的英雄，用乐观去面对生活中的困难和挫折。

在低谷期，你一定要保持一个积极乐观的心态，在困境中寻找出路，不气馁，不放弃。其实有时候你并不是真的做错了什么，只是做了一些让自己后悔的事情而已。

很多时候我们之所以走不出低谷期，是因为我们把一切想得太糟糕了，又或者说太在意别人的看法了。当我们被别人的评价影响时，就会失去自己原有的判断。如果我们能保持一个乐观积极的心态去面对问题，那么你就会发现原来事情并没有那么糟糕。

低谷期虽然很难熬，但是当你坚持下去时，你会发现一切都是值得的。

正如《人生海海》中说的那样：

“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸”。希望你也能早日走出低谷期，成为自己想要成为的人！

这段时间我很不开心，但是我没有办法和身边的人诉说，因为他们也无法感同身受。

所以当你觉得自己很难过的时候，一定要学会从逆境中找到阳光，这样才能让自己重新振作起来。

低谷期是一种常态，如果你一直抱怨自己的人生有多惨，只会让自己越来越悲观，没有办法从逆境中走出来。

相反，如果你每天都能想一想生活中的美好，反而会让自己慢慢走出低谷。

人生海海，不管你经历了什么，都希望你能学会治愈自己。

虽然现在的我们身处低谷期，但我相信：只要我们坚持住、努力过，总有一天我们会走出低谷。

人生海海，我们要做的是：无论生活多难，都不要忘记爱自己。

所以当你心情不好的时候，不妨把注意力放在自己身上，找到属于自己的那一束光。

生活虽然很难、很苦、很累、但还是要继续走下去。

请相信：未来可期、人间值得！

不管是在工作还是生活中，都会有这样的人，他们经常会被一些不太重要的人影响自己的情绪。

你会发现，很多时候，他们总是把自己的情绪带给身边的人。

而且经常是你和他说什么，他都会说：“我就是不想听，我就是看不惯”。

其实在他的内心里，他并没有觉得自己错了。

但事实上，他们却把自己的情绪发泄在你身上了。

在你低谷期的时候，我们更要注意不要被别人影响，也不要在意别人的眼光。

只要自己做好该做的事情，就行了。

人生不会永远都是低谷期，它只是我们人生中的一个阶段而已。

无论你处在什么样的境地，你都要相信自己可以走出来。

人生海海，潮起潮落都是再正常不过了。

在这个世界上，我们总会经历各种各样的低谷期，然后再走向成功之路。

在我们低谷期的时候，我们更要学会如何治愈自己，给自己一点信心和鼓励。

相信自己一定可以走出来，然后就可以去迎接更好的生活了。

结语：

我们每个人都有属于自己的时区，一切都会过去的，都会重新开始的。

每个人都有属于自己的时区，有的人就是晚一点，有的人就是早一点，但在这期间我们会遇到很多人和事，遇到挫折，遇到低谷期。你要相信，一切都会过去的。

就像麦家在《人生海海》的最后写的那句话：

“心存敬畏，行有所止。”

如果你现在还在人生低谷期，不妨给自己一个机会去成长。好好生活，好好工作，好好爱自己。把曾经不开心的事情写出来，把曾经的痛苦宣泄出来，你会发现其实没有那么糟。

-THE END-