息之修养中有针对性的“惕宝”练功修身

中华文化健美课程 2024-07-14 10:46:34

究天人之际,健康你我他

(中华道学、中华儒学、中华佛学……中华医药)中华优秀传统文化,创造性转化、创新性发展,一注2008北京残奥会徽“天、地、人”之“之”

“中华‘之’学”的人学行人类大健康工程,实现中华文化的现代化

“大道之行也,天下为公”越是民族的越是世界的

“中华‘之’学”漫观“物质 能量 信息序”人之生慧73(9-3=2)

接上

由于具体的生活道路不同,每一个人的性格会有不同特征。

是江山易改、本性难易的,但难易并不等于不能易。

任何不良习气和偏颇性格都不是先天带来、也不是遗传下来的,是在个人的生理素质的基础上、在社会实践活动中的后天逐渐形成、发展和变化的,只要认真努力克服,铁杵就能磨成针。

典故“壭弦之教”:说西门豹性情太急,佩带皮壭警惕自己要缓和;董安于性情太缓,常带一把弓弦惕励急促。

他们针对自己的不足认真对治,成了性格完备之人,做出了惊人的事业。

搞地下工作的革命者,由于环境、任务的特殊,有高度的自觉性,促使他们改变了性格。

息之修养中有针对性的“惕宝”练功修身。

骄傲自满喜欢表现自己的人,注意在和别人谈话或处理事情前深吸几次气,多吸气少呼气就可以少表露自己;

胆怯的和自暴自弃有自卑心理的人,要多练呼气,可以用力往外喷气,再发个“撑”字音,对治胆怯心理;

急躁之人,可以多发“嘘”音,以泄肝气,对治急躁。

待续

注:

世界有多大,生命是什么?

中华文化健美身心,哲学“中华‘之’学”,人类命运共同体,康庄人类大道!

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