类风湿发病的原因有很多，其中有一个非常重要的因素，那就是不良的生活习惯，一旦身体没有了充分地滋养，类风湿就会趁虚而入。

平时我们可以多食用以下三种食物来辅助，帮助我们类风湿恢复。

类风湿能吃冬瓜吗？

这些都是我们类风湿患者所需要的，食用冬瓜可以辅助性的帮助我们类风湿的炎症消退，有助于增强免疫系统和减轻疼痛。

类风湿能吃苦瓜吗？

类风湿关节炎是属于一种自身免疫性疾病，可能是微生物感染、长期吸烟等因素导致，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状，还有可能会出现关节畸形等症状。

对类风湿患者来说，性价比非常高。在农村里，到处可见也容易买着，因为它不仅便宜，食材还含有丰富的营养，包括我们的钙、铁，维生素c、维生素b还有多种微量元素，能祛除我们关节的邪热，解除我们的疲劳。

对我们的清热降解的作用非常好。类风湿患者可以尝试吃一点苦瓜吸收起来，里面的维生素、微量元素，可以稳定我们的细胞膜来缓解我们的疼痛症状。

类风湿能吃薏米吗？

食用薏米可以和红豆搭配，红豆薏米是适合类风湿性关节炎食用的。红豆和薏米都属于营养价值非常高的食物，生活中人们也习惯用红豆薏米熬粥来饮用。红豆和薏米可以起到利水消肿、解毒排脓、祛除体内湿气的作用。

需要注意的是薏米的寒气比较重，所以患者不能过量食用，否则有可能让湿气变得越来越重。

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以上这三种食物，对我们类风湿的恢复或饮食，还有我们的辅助帮助能起到辅助性的治疗作用。所以大家可以尝试一下。