人生中的高潮与低谷是不可避免的经历。在高峰时，我们享受成功的喜悦，感受到自身的价值。然而，低谷却常常给我们带来了困难和挑战，让我们感受到生活的无情。当进入低谷期时，我们很容易陷入消极情绪中，对未来失去信心。然而，此时需要做的就是厚积薄发。

厚积薄发，顾名思义，就是通过不断地积累和沉淀，等待合适的机会，然后一举爆发出来。在低谷期，我们需要以积极的心态去面对挑战，抓住每一次机会去改变自己。这个过程需要我们不断地反思过去的经历，找出自己的优点和不足，为未来的发展做好准备。

在低谷期，不要抱怨生活的不公，也不要抱怨自己的无能。要相信自己的能力，相信只要努力就一定能够突破困境。同时，要学会接受失败，从失败中吸取经验教训，为成功打下坚实的基础。

低谷期也是一个挑战自我的过程。我们需要坚定信念，勇敢面对生活中的各种挑战。要相信自己，只要努力就一定能够突破困境。在这个过程中，我们不仅能够提高自己的能力，还能够提升自己的人生态度。

总之，人生中的低谷期是不可避免的，但是我们可以通过厚积薄发的方式来应对。在低谷期，我们要以积极的心态去面对挑战，抓住每一次机会去改变自己。同时，要学会接受失败，从失败中吸取经验教训，为成功打下坚实的基础。愿我们都能在低谷期中沉淀自己，为未来的发展积蓄力量。