一句『小小巴黎，轻松拿捏』成了全红婵在巴黎奥运会上的『座右铭』。

这个让韩国网友看了会破防的拿捏手势，却是全红婵给到自己的一种最好的打气方式。

别看赛前全红婵有多乐观，别看这次奥运赛场上全红婵在跳水10米台上依旧能轻轻松松遥遥领先于国外选手，最后如愿卫冕了冠军。

但当她得知自己夺冠时，整个人就像一个皮球一样瞬间泄了气，终于能放声大哭起来...

那一刻的全红婵是多么的轻松，明明背负着那么多的期待与重担，却能在赛前依旧表现得那么坦然，她身上贴满了全身的肌贴即是她最好的底气，这就是拿捏的代价。

14岁的全红婵全身干干净净，17岁的全红婵贴满肌贴！

14岁的全红婵在京东奥运上的那满分三跳，惊动了全世界俘获了我们。

东京奥运，当时的全红婵才14岁，却跳出了天才+大心脏的范，跳水10米台决赛拢共就跳了5个动作，其中就有3跳全满分，唰唰的清一色10分。

最后以466.2的破纪录高分夺冠，可谓是轻松拿捏，夺冠的那一刻全妹也比较淡定。

那时候的全妹全身还是干干净净的，没有一块胶布。

赛后全妹的采访也很打动人，一个瘦瘦小小的女孩子说跳水是为了给妈妈挣医药费，多么强大可爱又孝顺的孩子。

再到3年后的巴黎奥运会，17岁的全红婵，这次跳的425.6比466.2更难！

466.2夺冠时她可以心如止水回家干饭，425.6夺冠时她如释重负却眼泪汪汪。这三年她经历了什么，以至于在宣布夺冠那一刻马上流泪了，之后抱着教练大哭...

因为东京一战成名过后就意味着面临更多挑战，对于全红婵来说466.2很容易，425.6才是真的难。

难在哪里？

一是舆论压力与背负的卫冕使命。13岁全红婵这惊天动地的一跳，名声大噪的背后也备受多方关注，金牌能带来荣耀也背负着被关注被舆论的后果，小小年纪就被多少眼睛盯着，能否再卫冕便成为了主导舆论的关键。

二是身体发育关。其实稍微了解下都知道，那就是身体发育关。指的是身高体重的不停变化意味着她每天都训练、动作都要被推翻重来，都要重新计算，重新形成肌肉记忆。

跳台到水面的距离恒定不变，跳多高转多快何时打开入水，这些都在变。所以要一直改动作，改了练，再改再练....

三是来自好姐妹的压力，好姐妹陈芋汐的实力与全妹不相上下，两人既是竞争也是相互激励的关系。

很多人提到她们总说既生瑜何生亮，其实她们更像是棋逢敌手的相遇，不然无敌多寂寞无聊啊。

巴黎奥运面对陈芋汐非常完美的后两跳，全妹得要多大的心脏才能顶住。

大家都说她是天才，可是她的努力一定远超我们想象。

这也是为什么夺冠时抱着教练哭，只有她俩知道这三年付出了多少，每天最早一个来，最后一个走，而且还有一个强大的对手一起走到奥运，能顶住了压力，也是对全妹辛苦训练的回报。

她真的很努力，天才也是需要付出的，不然只会转瞬即逝。

东京的金牌是惊叹妹妹的横空出世闪耀跳水界，巴黎的金牌是感动妹妹的苦尽甘来，克服207c，发育关真的很不容易。

所以，为了巴黎这一拿捏，全妹背后的付出不言而喻。此时17岁的她全身已贴满肌贴，这便是最直观的代价！

很多人说我们喜欢她是因为她草根逆袭，可爱之类的。

其实不然，全红婵不仅让我们看到的是一个通过自己努力得到奖励与认可的奥运冠军，还从她身上看到了奥运冠军努力拼搏的精神，也看见了十几岁小孩应该有的天真，简单，乐观，自信拼搏。

所以，请善待这个17岁的小姑娘。

【注：图片来源网络】