糖尿病，高血糖的调理方法，早在千年前，张仲景已经告诉我们答案了。

这个方子就是乌梅丸，这里主要运用了中医整体思维，有温热五虎来振奋我们身体的细胞既能，从而达到一个改善毛细血管的一个微循环，然后再用三黄，黄连黄芩以及黄柏来把，毛细血管里的热给清除了，那如果说你平时很容易感到饿，特别能吃，并且还总是感到口干口臭，烦躁口渴，这个时候是胃热了，还需要用手一个人参白虎汤，白虎汤是来清理胃和血管里的热，但是这其中有一个问题，就是我们毛细血管，和细胞中间啊，有一个枢纽，是联系统领五脏六腑的，这就是中医常说的三焦，又叫膜系统，它是干啥的呢？

简单来说，就是一个枢纽，是维持毛细血管和细胞交通的，我们身体把影响给到细胞，再然后呢，细胞的垃圾再进去毛细血管，就是这样的一个交通枢纽，那如果说它出现了问题，交通障碍，那就不活跃了，血糖利用率低，蛋白质和脂肪的合成，受到影响，从而导致血糖升高。那这个时候我们需要让枢纽恢复正常，这必须要分泌大量的津液以及分泌液，所以要用到酸性的东西，来刺激我们的三焦系统。

其中有一个药就非常合适，有一句话说得很好，天下最酸莫过于乌梅，所以这里用的就是一味乌梅，但是光用乌梅还不够，所以古人就想了一个招，用醋泡上一晚上，那这个酸就够用了，我们的津液和分泌液受到刺激，这个三焦系统里也开始分泌，这样就交通了，身体慢慢地就开始恢复了，这就是中医讲的整体观念。

所以乌梅丸是一个调理高血糖的基础方子，说简单点就是公式，公式肯定不能死板硬套，还需要灵活多变，我们明白这其中的道理以后，根据不同的体质，然后去做加减，比如说我们常见的胃热，很能吃，还不长肉，总是感到口干口渴，刚喝完水，没一会儿又渴了，那我们在乌梅丸的基础上，还要加上人参白虎汤，人参来补充津液能量，然后用白虎汤来清散胃热，那如果说是肾这一块的问题呢，我们可以合理的利用肾气丸，用来振幅下焦的能量，回复整体的血液循环也是可以的。