沈辽、宋代历史人物（1032年-1085年），字叡达（一作睿达）， 钱塘（今浙江杭州）人。北宋官员沈括之侄，北宋诗人沈遘之弟，中国北宋诗人。“钱塘三沈”之一。

沈辽年少时即表现出不同于常人的才能，长大之后积极进学。因兄长沈遘的原因到寿州监察酒税。熙宁初年，为审官西院主簿。出监明州市舶司，迁太常寺奉礼郎，改监杭州军资库，摄秀州华亭令。由于华亭县民众因事相互打官司，言辞之中牵扯到沈辽，于是转运使便罗致沈辽的罪名。沈辽因此被捕下狱，剥夺官职流放到永州、池州，在齐山上修筑房屋，取名“云巢”，优游山水间。神宗元丰八年（1085年），沈辽卒，年五十四。

沈辽是北宋书法大家。著有《云巢编》20卷。今存明覆宋刊本（《四部丛刊》据以影印），《四库全书》本、浙江书局本等。王安石赠诗谓其“风流谢安石，潇洒陶渊明”（《宋史·沈辽传》）。