马拉松的真正考验，是在35公里之后！

有跑者说过，跑步的人能跑5公里的，就能跑10公里；能跑10公里的，就能跑半马...，这句话很有道理。对于普通人来说，等我们跑了大概半年左右的时间，就能深刻体会到这话的深意，既有着对跑步小白的鼓励，又说明跑步是循序渐进的，更是表明，跑个半马其实真没有想象中那么难。

那么，跑者能跑半马，就能跑全马吗？还真不一定。42公里，并不单单是半马距离上的翻倍那样简单，跑过马拉松之后，才知道困难是跑半马难度的数倍。马拉松真正意义上的开始，是在35公里之后的撞墙期，那个过程，就是跑也跑不动，走也不想走，主要因为体能消耗过大，导致我们跑者有种想撞墙的冲动，只有35公里之后，才是对我们在体能和意志上的真正考验。

对于普通跑者来说，我们的一生中除了跑步还有其他，一场马拉松比赛里最终没能在35公里之后坚持下来的跑者，可能的确需要花费更多的时间去提高水平，但也可能随着年龄的增长导致体力下降从而一生都完不成，但这并不代表自己在跑者的大家庭中不够好。反之，能在一生中完成一次马拉松的跑者，就相当厉害了。