在电视剧《看不见影子的少年》第二集的时候，我被一句台词给吓着了！

张颂文饰演的王仕途一家，正在快快乐乐的吃面条。此时，四五岁的儿子端起碗来就要喝汤。

令人不可思议的一幕就出现了！

其妻子竟然像疯了一样，一边出手阻止孩子继续喝汤，一边大声吆喝道：不能喝！不健康！

我当时就蒙了！

喝面条汤竟然不健康？

莫非我吃了快五十年的面条，方式竟然是错误的？

难不成，面条汤真的不健康？不能喝吗？

朋友们，您平时吃面条的时候喝汤吗？

说到这里，我想起来老祖宗留下的一句关于吃饭的老话：早上吃好、中午吃饱、晚上吃少！

现在看来，这句话着实是有一定道理的。而这句话的准确性，我认为已经不仅仅局限于一日三餐了，而是覆盖整个人生了！

早上吃好、中午吃饱、晚上吃少，遵守这个规律，至少可以保证你一天的健康！

小时候，总是缠着父母吃好吃的；步入中年以后，生活的重担已经压的你只能勉勉强强吃饱了事了；步履蹒跚的老年生活，还是少吃多运动吧！

违反一日三餐的规律，顶多会让你一天之内肚子不舒服；违反人生的吃饭规律，轻则会吃出“将军肚”，重则会吃出高血压、高血脂等等一系列的富贵病！

朋友们，我说这些话你信嘛？

也许成泰淼、陈雨锶饰演的金氏父女俩，都已经看出来这个少年不是自己的儿子、自己的弟弟，但为了妻子、母亲的病能得到缓解，只能不得已先认下了！