一剂古方承载岁月，一抹药香沉淀时光。中医药千年传承，以其独特的理论体系和丰富的诊疗方法，始终如一地守护着人们的健康。近年来，作为中华文明的瑰宝的中医药文化地位逐渐提升，受众信赖群体也由之前的老一辈扩展到年轻一代。

秋冬季是呼吸道疾病的高发期，不少医院的中医科门诊的就诊患者增多。如何正确认识呼吸道疾病？如何进行科学预防？日前，中国城市报记者走进北京大学第三医院，就秋冬季呼吸道疾病问题采访了北京中医药大学中医学博士、北京大学第三医院中医科副主任医师王春勇。

“卫气”不足易生病

随着人们生活节奏不断加快，很多人会出现乏力、紧张焦虑、失眠多梦，以及隔三岔五就感冒、发烧、咽喉不适……这正是免疫力“走下坡路”的表现。秋冬季节干燥的空气、较大的昼夜温差、冷空气的影响都会刺激到呼吸系统黏膜，从而损伤并降低呼吸道黏膜的防御功能，诱发呼吸系统疾病。

“任何疾病的发生，都包括外因和内因。来自外面的病因，中医称为邪气。”王春勇告诉中国城市报记者，中医理论认为，冬季呼吸道疾病多因风寒外袭、燥邪侵扰，导致肺气受阻，气机不畅，从而引发鼻塞、流涕、咳嗽连连、体温攀升等病患症状。

“究其原因，是因为自身卫气不固，为病邪提供了趁虚而入的机会。”王春勇说。

什么是卫气？

“‘卫气’和人体免疫相关，主要分布于人体体表，主要作用是防御外邪入侵。”王春勇解释道，卫气顾名思义就是对人体具有保卫、防御作用的气，当人体遭遇外邪时，人体卫气会第一时间响应，积极防御入侵病邪。

在《正气存内》一书中，王春勇通过就诊案例对卫气的存在和作用做出了解释：一对70多岁的老夫妻表面看并不强壮，但在流行病肆虐时始终没有感染，因此担心有免疫力缺陷前来就诊。在询问后得知，两个人每天的生活很规律，在穿着保暖的前提下每天都会进行户外活动，由于卫气保卫得当，所以两个人没有感染。

“每天规律的生活和户外活动可以强化卫气和皮肤的防寒能力，自身物理保暖保护了卫气和皮肤没有被破坏，这两点让卫气和皮肤防御作用完好，所以即便是传染病也不会轻易感染。”王春勇向中国城市报记者解释道，免疫力是身体的一道防线，是抵抗疾病的“卫士”，正常情况下，免疫力能保证人体不受外界病原微生物的侵害。而当这种防御功能降低后，各种病原微生物就很容易侵入体内，进而引多种疾病。

辨证处方问《伤寒》

“以前不少患者认为中医擅长调理慢性疾病，是‘慢郎中’，主要作用是养生，其实这是比较片面的。中医真正的优势不仅在于慢性病的治疗，更在于急症的救治。”王春勇说，中医对于疫病、伤寒治疗也是很擅长的。

“在古代，由于医疗条件有限，人们往往是在迫切需要治疗时，才会找大夫诊疗，因此中医中药更多的是在治疗急症方面发挥重要作用。”王春勇说。

回望历史，中医对于疫病防治具有几千年的实践积累与经验，常常在救治病人过程中形成、发展疫病理论，总结出一套行之有效的良方。

早在《黄帝内经》中就有“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似”的记载，指出疫病的传染、流行性与临床表现相似的特点。

在东汉后期，大疫流行，医圣张仲景总结疫病防治经验、创新中医理论，在其编著的《伤寒杂病论·序》中说：“余宗族素多，向余二百，建安纪年以来，犹未十稔，其死亡者，三分有二，伤寒十居其七。”《伤寒杂病论》奠定了中医辨病与辨证论治的诊疗模式，伤寒六经辨证的问世与广泛应用，有效地指导着疫病防治。

《伤寒杂病论》和《黄帝内经》在中医的发展史上具有举足轻重的地位。《黄帝内经》强调的是整体观和预防观，而《伤寒杂病论》在《黄帝内经》的理论基础上，更加注重临床实践和治疗方法的创新。

其实，中医在治疗感染性疾病、出血类疾病、重症哮喘、急性呼吸衰竭等方面有确切的疗效。

中国城市报记者在采访中获悉，一些选择看中医科的患者存在抗生素的不良反应，中医药的介入则能够提供有效的解决方案。

“中医的‘望闻问切’四诊法，采集患者的发病信息，结合发病地区的气候特点，运用中医学理论，推断疾病的病因，实施辨证论治，给予诊断处方。患者服药后，再根据疗效反馈判断治疗是否恰当合适，再不断修正判断，调整治疗方案，提升治疗效果和能力。”王春勇说。

流感高发季即将到来。在居家治疗流感时，虽然中医药的安全性较高，但在使用中药时，仍需根据个人体质和病情来选择合适的药物。中医药强调辨证论治，不同症型应选择不同的治疗方案。

王春勇强调，使用中成药时必须根据个体差异进行辨证施治，“不同地域、不同季节、不同年龄和体质的患者表现不一样，处方用药也有一定差别，只有根据四诊采集的结果，结合气候特点审证求因才能取得好的效果。”

在呼吸道疾病治疗期间，饮食调理也非常重要。王春勇建议，应根据咳嗽寒热属性调整饮食，寒咳时应避免寒凉食物，热咳时应减少煎炸食物的摄入。对于过敏体质的人，应避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜等。

“如果大家想详细了解中医辨证治疗伤寒的过程，可以参考一下中国科技出版社出版的《正气存内》一书中提到的一些方法。”王春勇说。

正气存内 邪不可干

在不少中医医师师看来，疾病之所以发生，正气衰弱是根本原因，正气的盛衰存亡对疾病的发展转归与疗效起决定性作用。

在提升免疫力、防治疾病方面，中医药具有特色优势。

“中医强调人体的阴阳平衡，阴阳平衡就是指免疫力‘好’的状态。治疗免疫力下降的患者，中医重点着手于阴阳平衡的调整。”王春勇解释说，在中医理论中，将维持人体机能活动及抵抗、清除各种有害因素的作用都归于“正气”，正气“足”则免疫力“好”。中医认为免疫力是调出来的，不是补出来的，上火了就需要泻火，有虚才能补，只有阴阳平衡了才是正气存内的状态，所以阴阳平衡很重要。

日常生活中，如何做到阴阳平衡，正气存内？

对此，王春勇给出了“中医方案”：要适当地进行有氧运动，均衡饮食，保障充足的睡眠，避免焦虑、紧张等负面情绪的影响，保持心态平衡。当然，如果经过上述生活起居的调理，还有不适的感觉，建议适当做一些药物调理。

结合多年的免疫力调节临床经验，王春勇直言，随着年龄的增长，免疫功能减退，很多老人有基础疾病，是传染病的易感人群和高危易发人群。“老年人整体机能会伴随时间下降，从而导致免疫力下降，更容易感染病毒、细菌。”为帮助老年群体增强免疫力，减少患病风险，王春勇建议：老年群体可以在白天、寒热适宜的时间段，适当进行户外运动，注意夜间不要剧烈运动、出大汗，可以选择散步、太极拳、八段锦等运动方式。另外，要避免去人员过多或者环境密闭的地方，防止交叉感染。

■中国城市报记者 康克佳