生活在这个压力山大的社会中，谁没有过疲惫不堪的时候呢？累了又能怎么样？还不是一样每天早早起床，继续负重前行？

不过,当你被压力、人际关系、生活等压力压得喘不过气来时，就要学会放松，寻找让自己放松的方式，比如阅读。

如果你太累了，我建议你读一读《菜根谭》，这本书可以说字字句句都有智慧，能让你在疲惫时找到力量，在迷茫时找到方向。

今天，我就来分享《菜根谭》中的三句话，希望能给正在感到疲惫的你一些力量。

第一句：众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。

用大白话来说，就是普通人只有在顺利的时候才会感到快乐，而有修养的人却能在困难中找到快乐。

当你累了的时候就可以读一读这句话。读了你就知道，快乐不是外在环境决定的，而是来自于你内心的态度。

当你感到疲惫的时候，往往是因为遇到了困难或挫折。

这时候你能像有修养的人一样，在逆境中找到乐趣，就不会被困难击倒，反而会变得更加强大。

比如说，当你工作很忙的时候，与其抱怨工作量大，不如把它当成一次锻炼自己能力的机会。

当人际关系不顺的时候，与其怨天尤人，你不如把它当成一次提升自己情商的机会。

这样一来，你就能在困难中找到快乐，而不是被困难压垮。

第二句：一苦一乐相磨练，练极而成福者，其福始久。

用现在的话来说，就是苦和乐交替出现，经过长期的磨练，最后获得的福分才是真正长久的。

当你累了的时候，也是自己感到最苦的时候。

这时你的情绪是比较消极的，可是这句话却提醒你，生活中的苦难并不可怕，反而是你成长的必经之路。

这些痛苦和困难都是在磨练你，过了一段时间之后再回头看，你就发现它根本不是什么事儿。

就像锻炼身体一样，只有经过反复的训练，你的肌肉才会变得更加强壮。

同样的，只有经历了生活的磨练，你的心智才会变得更加成熟，这时得到的幸福才会长久。

所以当你感到累的时候，别灰心，而是相信眼前的困难只是对自己的一次磨练罢了。

第三句：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

这句话你可以这样理解，不管是被人喜欢还是讨厌，都保持平常心，像看花开花落一样；不管是离开还是留下，都随遇而安，像看云卷云舒一样。

为什么累了的时候要读这句话呢？

因为它教你如何保持内心的平静。你之所以感到太累，往往是因为太在意外界的评价或变化，你若懂得学会放下，保持平常心，就不会那么累了，不是吗？

就像花开花落是自然规律一样，人生中的起起落落也是正常的。你不需要为了一时的成功而得意忘形，也不需要为了一时的失败而灰心丧气。

同样，云卷云舒是也天空中的常态，人生中的聚散离合也是正常的，你不需要强求什么，而是要学会随遇而安。

当你能够以这样的心态面对生活时，就不会轻易感到疲惫了。因为你知道无论发生什么，自己都能保持内心的平静。

《菜根谭》中简简单单的这三句话，却教会我们如何在逆境中找到快乐，在磨练中获得幸福，以及在变化中保持平静等。

当你累了的时候，我真心建议你读一读这些话，你就不会过得那么累了。