睡觉流口水,可能是口腔健康的警钟

白柏健健 2024-02-24 03:36:54

要说大冬天和什么最搭,当然是舒服的睡眠啦。然而一觉醒来,你可能尴尬地发现,自己不知不觉中在嘴角流下了晶莹的液体,美好的心情一下就没了。而更令人尴尬的是,睡觉流口水这事还被全国人民知道了。

近日,在陕西秦岭大熊猫佛坪救护繁育研究基地,一只名叫秦韵的大熊猫在冬日的暖阳里美美地睡觉,嘴角边的一滴口水被冻住了,因此上了热搜,网友们纷纷大呼“萌死人”了。

也有不少人表示,自己睡觉也会流口水,到底是怎么回事呢?

口水在医学上称为唾液,具有润滑口腔粘膜、溶解食物和便于吞咽的作用,其中还含有淀粉酶和溶菌酶,能帮助消化和具有杀菌作用。一个人每天的唾液分泌量约为1500毫升。在睡眠时,由于机体功能减弱,相应的唾液量也会减少。如果长期在睡觉时有大量口水流出,那么就该警惕,身体正在发出健康信号。

一般情况下,偶然出现的流口水情况,最主要是由于睡觉姿势不对造成的。

人体负责分泌唾液的部位有三个,分别是腮腺、舌下腺和颌下腺,其中最大的一对是腮腺,位于两侧面颊近耳垂处。当趴在桌子上睡以及侧卧睡觉时,腮腺被压迫,使得唾液分泌量大量增加,再加上半边脸被压着,不容易做吞咽动作,口水自然就流出来了。这种情况下,只需要调整睡觉姿势就可以改善。

图片来源:网络

以下两种口腔状况也会引发睡觉流口水:

1、口腔疾病

当口腔内有溃疡时,疼痛会刺激唾液分泌,让唾液量增加。此外,具有龋齿、牙龈炎、牙周炎等慢性炎症的患者,口腔内有大量细菌的作用下产生的代谢物,易促进唾液分泌。

2、牙齿咬合不正

比如龅牙、地包天,会导致嘴巴难以自然闭拢,入睡后肌肉松弛,嘴巴这个“大闸”失守,口水也可能“一泻千里”。

汕头口腔医疗中心医生提醒,当出现睡觉流口水的现象出现时,除了调整状态以外,还需要注意口腔卫生,睡前刷牙很重要,并及时治疗口腔疾病。若该现象一直缓解,则需考虑是否由胃食管反流病、鼻炎、帕金森病等疾病引起,应及时进行相应的检查及治疗。

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