文|微微笑了
01.在这个纷繁复杂的世界里，我们每个人都在探寻生命的意义。
李玫瑾，一位深谙教育之道的专家，她用简单而深刻的话语，为我们指明了方向。
她问孩子们：“人生最重要的最宝贵的是什么？”
孩子们脱口而出：“生命。”
这个答案，简单而又不失深度，它触及了我们每个人心灵的柔软处。
生命，这个宇宙间最神奇的现象，它以一种无法复制的独特性存在于每一个呼吸之中。
孩子们说得对，生命只有一次，这是不争的事实。
但是，李玫瑾再次提问：“既然最宝贵的是生命，生命只有一次。那么我们如何让我们的生命宝贵？”
对此，孩子们却陷入了沉默。
这个问题，似乎触及了生命的本质，也触及了我们如何对待自己的生命。
李玫瑾直言：“要想宝贵生命，第一要健康，健康就要远离那些不健康的东西。第二要自由，要自由就要守法，你不守法就一定会丧失自由。这两样东西是最重要的。第三点情义，人要想活得生命有意义，就得有情有义，有情有义生命才有色彩。”
一语中的。
宝贵生命要做到这三点：健康、自由、有情有义。
一个孩子倘若能到这三点，他的人生差不了。
02.想要人生过得好，健康是首要且必须的。
健康是生命之本，没有健康的身体，我们如何去体验世间的美好？
当然，健康，不仅仅是身体上的无病无痛，更是心灵上的平和与喜悦。
要健康，就要远离那些不健康的东西，比如不良的生活习惯、有害的物质摄入，以及消极的情绪影响。
在我们周围，不少家长会有一个误区：孩子学习好，一切都好，就不要担心孩子的未来发展了。
其实，学习好只是说明孩子的认知能力强，并不能代表他所有的心理活动都健康。
李玫瑾在《心理抚养》提及到，“要想让孩子健康且活得长久，父母能做的就是在他的早年，从生理到心理，给他日积月累的磨炼，使他身体强健、心理有韧性。”
换句话来说，在孩子小时候，让他好好体验“体力之苦”，很有必要。
具体怎么操作？
李玫瑾建议：“培养这种体力之苦可以在孩子四岁前后开始。在这方面，我给大家两个建议：孩子四岁左右，先让他练习跑步，然后让他学习游泳。”
在李玫瑾看来，游泳与跑步各有所长，跑步练就人的耐力，而游泳练的是孩子的胆量。
这两项体育不仅可以锻炼身体，增强肌肉力量感，还可以磨炼人的意志。
让孩子吃点体力之苦，孩子心理弹性与韧性才有保障，这样方能健康成长，更好应对未来的各项挑战。
03.宝贵生命，第二点：自由。
自由，这个没有什么好说的。
自由是生命的翅膀，它让我们有能力去探索未知，去追求真理，去实现自我价值。
但自由并非无边无际，它是建立在守法的基础之上的。
想要获得最基本的人身自由，我们就要做一个守法的好公民。
法律是维护社会秩序和保障个人权利的重要工具，只有在法律的框架内，我们的自由才能得到真正的保障。
如果我们不守法，那么我们的自由就会受到限制，甚至丧失。
因此，守法不仅是对他人和社会的尊重，也是对自己生命自由的维护。
至于其他的财富自由，职业自由，婚姻自由等等，都是需要有一定资源和能力支撑的，并不是一件容易的事情。
在这里，稍微提醒的是：孩子小的时候，必须让他明白到：自由并非无边无际的，如果出现不当的行为，一定要出面制止以及给予适度的惩罚。
正如李玫瑾所说的那样：
“最重要的是，惩罚本身不是目的，让越轨的未成年人不敢继续实施恶行，遵守法律，认真生活，成为对家庭负责、对社会有用的人，才是适度惩罚的目的。”
别给孩子无边界的自由，也别让孩子胡作非为，让他学会守法守规则。
04.宝贵生命，有情有义，很有必要。
人是社会性动物，我们的生命不可能孤立存在。
情感和义务是维系人际关系的纽带，它们让我们的生命充满温暖和色彩。
有情有义，意味着我们要懂得关爱他人，懂得承担责任，懂得感恩和回报。
对此，李玫瑾在《心理抚养》提出：
“要想一个人有健全的人性，一定要在他幼小的时候给予优质的情感抚养，小心呵护其社会情感的发展。我们就要从心理抚养开始，通过用心抚养，养出一个有情有义、侠肝义胆、心怀仁慈的人。
对人最有力、最无价的控制力量就是情感。越是弱者，越是一无所有的人，有时越需要一种柔软的情感去唤醒他的人性。”
换句话来说，情感是人性的核心。
一个有情有义的人，他的生命会更加丰富多彩，因为他不仅拥有自己的快乐，还能分享别人的快乐，共同承担生活的重担。
总的来说，李玫瑾的这三点，简单而深刻，它们构成了宝贵生命的三大支柱。
健康让我们有能力去体验生命的丰富多彩；自由让我们有空间去追求生命的意义；情义让我们的生命不再孤单，而是充满爱与被爱。
这三点，看似简单，却需要我们用一生去践行和体悟。
想要了解更多养育和情感的知识，建议可以读一读李玫瑾的《心理抚养》。
《心理抚养》不仅涉及情感、性格、观念、能力四个维度，更是贯穿了孩子从出生到成年的每一个重要阶段，细致阐述了父母如何根据孩子的年龄特征，提供恰到好处的心理关怀与支持。
该书一经问世，备受广大读者朋友的好评：“文字如此生动，原本是出于育儿的焦虑而选购，未曾想到它适合所有人阅读，即便是单身者，也能从中获得启迪，对于选择伴侣亦有莫大助益……”
希望《心理抚养》+《幽微的人性》（全2册）能照亮你与孩子们生命的某个角落。
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