若非心怀宽广，四海何以呈现那无垠的宁静与平和？
人生旅途漫漫，每一份斤斤计较，都是在心中种下病根，而每一次宽容以待，则如同播撒快乐的种子，让心灵之园繁花似锦。
诸多纷扰，一旦选择放下，便如轻风拂过，不留痕迹。心灵越是趋向简单纯粹，身体的康健便愈发显得自然而然。
故而，养心之道，实为养身之根本。心宽如海，自然能容纳百川，面对困境与挑战，亦能从容不迫，自我退让一步，海阔天空。心若安定，则无论身处何方，皆能深感安宁与自在。这便是“心宽并自退，心安身自安”的至高境界，让人生之旅，因心之宽广与安宁，而绽放出别样的光彩。
