阿兹海默症（Alzheimer’s disease，AD)，人们通俗的方式是将它称呼为老年痴呆症。常见的临床症状表现包括记忆力的下降，认知功能的退化，一系列视听说功能的损害，还伴随着执行功能障碍以及人格行为的改变。发病年纪多在老年阶段，患者对于这类病症的感知十分缓慢，容易造成忽视，病症一旦到达中后期阶段，基本不可逆转[1][2]。

现如今对于这种疾病的防治已经开始引起大多数人的关注，但是不同于普通带有明显外在表现的老年病症，阿兹海默症在患症之初并不会引起警觉，甚至由于其很多外在表现在老年阶段都显得过于常见，往往患者及家属都极易错过最佳的防治时期，最后演化成中度甚至重度病症。

关于阿兹海默症的病症表现，病发分为四个阶段：

(1) 痴呆前阶段：

这个阶段的高发期一般在60岁以后，但是近年的研究观察显现患病者有逐渐向年轻人过渡的情况，这一阶段的患者多表现为学习能力以及记忆能力的下降，可能只是生活中某些小事的健忘。

（2）轻度痴呆阶段：

此阶段的病症表现为记忆力的明显下滑，会遗忘短期的发生的事物，且此时患者的认知意识还相当清醒，甚至能清晰明白自己记忆里明显受损的状况，但是无力改变。长期的被动状态会形成精神折磨让患者产生精神焦虑，拒绝面对自己生理层面的衰老无能，对患者以及家庭来说都是极大的精神负担。

(3) 中度痴呆阶段：

这一阶段症状已经相当明显，患者的生理功能会明显下降，丧失视觉空间判断力，口齿不清等沟通问题，以及相关的精神问题。

（4）重度痴呆阶段：

这是病症最后的症状，患者精神状态会有大幅度的波动，无法正常进行社会沟通，丧失生活自理能力，还会有一系列的失常行为。此阶段的患者多是前期对自身病症不重视、不防治所导致的，而在患者的早期的痴呆前阶段以及轻度痴呆的阶段进行积极合理的治疗，会很大程度的避免病症进一步恶化[3]。

生活上如何预防老年痴呆

关注健康状况

1、防治心脏病。的发作和心脏功能衰竭与痴呆的发生有密切关联，防治心脏病可有助于脑保护；

2、控制血压和血糖。在中年控制血压和血糖能够提高脑健康；

3、控制体重。中年肥胖，特别是腹型肥胖可增加阿兹海默症的患病风险；

4、检查听力，及时干预。听力下降会减少大脑的输入刺激，提高阿兹海默症的患病风险。

调整生活方式

1.戒烟戒酒有助于预防阿兹海默症发病；

2.加强身体锻炼规律锻炼，如每天运动15分钟，可以保护脑结构和脑功能；

3.健康饮食健康饮食可降低阿兹海默症发生的风险；

4.睡眠充足足够充足的睡眠有助于大脑的自我修复。

APOE基因与阿尔茨海默病有什么关系？

Apo E基因在人类中老年疾病中扮演着非常重要的作用，在大规模人群的调查中发现，Apo E基因的多态性和多种人类衰老性疾病的病程发展密切相关。

Apo E蛋白是在大脑中合成的主要载脂蛋白，也是在脑脊液中发现的脂蛋白的成分之一。APOE基因的两个功能性SNP rs429358和rs7412构成6种不同的基因型。与非ε4携带者相比，携带1个APOE ε4者发生AD的风险增加约3~4倍，携带2个APOE ε4者发生AD的风险则增加约10~15倍。因此，Apo E基因的多态性可以作为诊断这些疾病的一个分子靶标，来参考疾病发生的可能性和发展的时间进程。阿兹海默症的病程往往可长达十几年到几十年，一旦发展出明显症状就很难实现疾病的逆转。老年痴呆基因检测，可以在病症发生之前从遗传角度评估患病风险，有效预防阿兹海默症的发生。[4]

[1]李少华;.防治阿尔茨海默症[J].集邮博览,2013(01).

[2]李峥;.老年痴呆相关概念辨析[J].中华护理杂志,2011(10).

[3]唐丽芳. 早期阿兹海默症患者日常干预装置设计[D].北京化工大学,2023.DOI:10.26939/d.cnki.gbhgu.2022.001492.

[4]程春华,杨继红.ApoE基因与人类老年性疾病的关系及ApoE基因敲除小鼠在人类老年疾病研究中的应用[J].中国老年学杂志,2010,30(08):1151-1153.