中国历史上有两个朝代是最盛产太上皇的时期，它分别是唐朝和宋朝。唐朝历史上有6个太上皇，分别是唐高祖李渊、武则天、唐睿宗李旦、唐玄宗李隆基、唐顺宗李诵、唐昭宗李晔。

而宋朝历史上也有六个太上皇，分别是宋徽宗赵佶、宋钦宗赵桓、宋高宗赵构、宋孝宗赵昚、宋光宗赵惇、宋恭帝赵㬎。

封建王朝在大多数的时候，很少有皇帝愿意主动退位。毕竟，大多数的太上皇都是没有权力的，一个实权的天子一旦没了实权，那搞不好他的苦日子就像路易十六一样没个头。

唐朝历史上的6个太上皇，除了唐睿宗是主动愿意把皇位交给了儿子李隆基之外，剩下的那5个全都是被迫退休的。

但是宋朝却完全相反，宋钦宗是被迫跟着父亲去东北被金国俘虏，还有后面的小皇帝宋恭帝赵㬎，他被蒙古人抓走的时候人才5岁，你别说太上皇了，皇帝是个啥估计他都不知道。

除掉了这两个倒霉鬼之外，剩下的那四个皇帝全都是自己乐呵呵、态度坚决，10辆拖拉机都拦不住的主动要求退休。而且这其中，光是南宋这一头，就连续出现了三代太上皇，创造了中国古代封建社会天子扎堆退休养老的记录。

那这就邪门了，怎么大宋的龙椅上长痔疮了？你别说还真是，大宋的这个皇位，自打第一位太上皇宋徽宗之后，真的就是谁做谁倒霉。而这个让赵家官人们如坐针毡、如梗在喉、如芒刺背、如此难以忍受的原因，就是因为赵家的死敌、大宋的毒瘤和完颜阿骨打的后代——女真人建立的金朝。

咱们先说说大宋艺术家兼职做皇帝的宋徽宗。宋徽宗禅让发生在北宋宣和七年，金国人眼看就要打到开封了。结果宋徽宗这个时候第一个想到的不是怎么挡，而是要怎么逃。

毕竟天下无不是的君父，更何况咱们大宋自打太宗皇帝上了驴车之后，就没有君王死社稷这种传统。与其众志成城对外抗敌，不如大难临头各自飞。

于是宋徽宗表示，北边的蛮夷来了，“儿子你如今已经长大成人了，该为为父分分忧了。不要乱走，为父出城去给你买两个橘子再回来。”

结果，这个时候李纲一把拦住了他，“皇上你这是要扔下孩子自己开溜啊？你这个当爹的说走就走，把大宋这九州万方都交给了太子去扛，他那身子骨能扛得动吗？”

死活李纲就不同意，接着说：“当年安史之乱，李隆基就是你这副德行，自己去四川，儿子也没有跟着。结果呢这爷俩闹了，最后唐玄宗做了那么多年的实权皇帝，就自家的儿子一包话，就成了太上皇，晚年他连口鲜荔枝都吃不着，还弄得大唐军队四分五裂。你要是想甩包袱，那也行咱提前把这皇位给他让了，以后我们就听你儿子的。免得金国人打过来，你在大老远的还玩微操。咱大宋这会儿，可是没有船能够送你到岛上去。”

于是宋徽宗就只能够把皇位扔给了儿子，然后一溜烟儿的跑出城去打猎了。金国人可是跟宋徽宗开了一个大玩笑，他跑的这一次，开封是啥事都没有，结果等他回来之后，金国人就把开封给攻破了。

“你既然这么喜欢打猎，那你就和你的儿子一起去东北打吧。”

就这样徽钦二帝全部被掳走，大宋的九州万方精简版只能交给老九宋高宗赵构来拉着。

赵构这一辈子，这皇帝做的是相当憋屈，光是禅让他就禅让了两次。第一次是在建炎三年，南宋将领苗傅、刘正彦发动兵变，赵构被迫禅让给自己的儿子。

后来兵变虽然被平定了，但是赵构这唯一的儿子没过多久也天折了。赵构作为太宗的后代，冥冥之中就感觉到可能是老祖宗宋太宗这一脉皇帝体验卡到期了，就把太祖系的后代赵昚认作养子。

虽然说接班人的问题被解决了，可是赵构也患上了女真恐惧症，一听说完颜家要南下，第一个想法就是叫船来出海。后来为了息事宁人，赵构主动向金国称臣，就这样宋朝成了金国人的附属国。他的那一句"臣构言"，直接把几百年之后的元朝蒙古人给干蒙了。

修宋史的时候，辽宋金哪家是正统，谁都说不清楚。汉族的大臣想认宋朝，可是南宋称臣这件事你绕不过去。

女真人想认金朝，那蒙古人不干。一旁的契丹人就表示既然你俩都不当，那就我来当呗。结果汉臣和女真人同时反对，这就和联合国开大会一样，弄得忽必烈都不知道该怎么办。

以至于宋史从元世祖忽必烈一直吵到了元顺帝，这个时候你别说宋史了，朱元璋再过几年就要建立大明了。

最终元朝眼看要咽气之前，捏着鼻子把宋史给凑合修了。既然你大宋称了臣，那就别提什么大一统的事了。

辽宋金三朝史书同时去修编，就和魏晋南北朝一样，宋朝300年，你也只是唐朝以后的一个大分裂时期。

不过赵构称臣也没有消停几年，绍兴三十一年，金国的变态皇帝完颜亮领着人就要砍过来，发誓要"提兵百万西湖上，立马吴山第一峰"。

赵构接到了消息，第一个反应就是叫船来出海。这回大臣们可不干了，虽说天下无不是的君父，可你总不能这也不是那也不是，啥都不是吧？这大变态要是打过来，你难不成还要跑到东南亚去种花椒吗？

好说歹说才把赵构拦了下来。幸亏南宋是打赢了这一仗，而且没过多久，金国的那一头就后院起火，完颜亮就直接完蛋了。

可是赵构此后就是威严扫地，这皇位实在是坐不下了。毕竟赵构此前已经被吓得是没有了生育能力，要是再干几年，非得殉职了不可。最终，在绍兴三十二年，赵构宣布把皇位让给了养子，自己就安心养老去了。

这会赵构已经60多岁了，他心想自己还能活几年呢，赶紧享享清福吧。但是赵构用自己的活例子证明，不上班真的能够延年益寿，他这个太上皇一口气做了25年，差点把宋孝宗也给熬走。

淳熙十四年，宋高宗去世。他在做太上皇期间，是坚决反对宋孝宗北伐，搞得宋孝宗对于这位高宗皇帝感情非常复杂。

你要说恨吧，毕竟自己的这个皇位是人家给的；可要是说喜欢，这25年的太上皇做的确实挺让人恶心的。毕竟做太上皇的高宗，有几个不恶心儿子的呢？是吧，乾隆，说的就是你啊。

等到了宋孝宗真正能够自己说话算数的时候，他人也已经老了。对于皇帝的这个位置，他是真的在不想多干一天。大宋这个光景，与其创业冒险搞不好赔个精光，还不如躺平，靠着上一代的养老金去过日子。就把皇位让给了自己的儿子宋光宗，他就学起先帝养老去了。

而事实证明，这个时候大宋的皇位，那是真的有问题。这光宗一开始人还是好好的，结果因为立储的问题和父亲发生了矛盾。可能在孝宗皇帝的眼里，这个皇上哪有不受太上皇的气呢？

我不也这样熬过来了吗？可是光宗的抗压能力明显不够，没过多久就被憋出了精神病，不仅拒绝去看望退位的父亲，就连父亲去世的时候也拒绝主持葬礼。这种行为可是极大的不孝，于是太皇太后以皇帝的名义宣布宋光宗被主动退休，由嘉王赵昀接班，这个就是宋宁宗。南宋也因此完成了历史上难得一见的三代连体太上皇。

两宋交替期间会出现这么多的太上皇，有一个很大的原因，就是当时的时局太动荡了。皇帝本身有守护国家的义务，金国人每次打过来，都是奔着给赵家官人搞斩首的。

为了保护自己，皇帝们就必须要壮大军事力量。可是军事力量一旦壮大，那皇帝又害怕这帮武将再学自己的老祖宗，玩一次黄袍加身。

这也让南宋内部的倾轧非常严重，皇帝也变得非常焦虑，又大多不太喜欢负责任。与其内耗，不如放飞自我，于是一连串的禅让就出现了。

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