秋冬季节最容易发作鼻炎了，因为温度比较低，寒邪也在侵袭孩子的呼吸系统，孩子就开始止不住的打喷嚏、流鼻涕，早上出门一吹冷风，症状还会加重！

中医认为，脾为肺之母，脾土生肺金。寒邪损伤脾阳，寒邪束表，肺气失宣，鼻窍不利。如果寒邪化热，还会加重鼻炎。所以，在秋冬的时候，要帮孩子养好脾肺。

太子参这样搭：调脾肺止鼻炎

有一味中药是太子参，它性平，味甘、微苦，可归脾、肺经。其具有益气健脾、生津润肺之效，有参类的补养之性，但缺没有参的燥热，葯性平和不凉不燥。

太子参山药粥：太子参补脾肺之气，山药健脾益胃、滋肾益精，粳米和胃补中。

三者合用可增强脾胃功能，补肺气，改善脾肺虚弱导致的食欲不振、气短乏力等症状。

太子参百合瘦肉汤：百合润肺止咳、清心安神，瘦肉滋养脏腑。

此汤能补肺阴、健脾胃，缓解肺燥咳嗽、脾胃虚弱引起的消化不良。

太子参茯苓茶：茯苓利水渗湿、健脾宁心，红枣补中益气、养血安神。

常饮此茶可补益脾肺，改善脾虚湿盛、肺气虚的情况。

调理脾肺，拿下反复鼻炎

就像去年这个时候，门诊上来个孩子，一到换季的时候鼻炎就会加重。每次发作的时候，鼻塞严重，双侧鼻孔呼吸不畅，需要张嘴呼吸，晚上睡觉时有呼吸暂停的情况，导致睡眠质量差，早上精神就不好。

流清涕，量多还频繁，还有鼻痒的情况，把鼻子周五皮肤揉的红肿。遇到冷风，还会咳嗽，食欲不好，稍微一吃就容易腹胀，大便溏薄。

舌头一伸，舌淡胖，舌边有齿痕，舌苔白腻，这是脾虚湿盛的现象；脉细弱。经过仔细辨证，孩子是气血不足、脾肺两虚而引起的鼻炎。治疗要以健脾补肺，化湿通窍的思路来。

开方：太子参、陈皮、黄芪、防风、白芷、茯苓、苍耳子、炙甘草等。

搭配：太子参山药粥

调理了两周后，孩子鼻塞、流涕的症状减轻了许多，呼吸较为顺畅，咳嗽也得到了缓解，食欲增强，大便逐渐成行。

继续坚持调理，并坚持食疗，孩子鼻炎的症状消失，精神状态好转了不少。随访至今，孩子体质增强，换季的时候鼻炎症状也未曾发作。