刚刚发了一篇微头条，具体的做法非常简单，在广东人的眼里，煮汤就像煮普通的茶水一样。放的材料不同，煮法也是稍微的改变一下，材料不同口味不一样而已。

想知道具体做法的朋友可以收藏一下，广东人的家常汤水，马蹄雪梨薏苡仁，煮成茶，常喝可以养生。

我们广东人太能干了，这是北方人无法理解的。

在北方人的眼里，明明就是普通的餐桌食物，明明就是中药，明明就是青菜，为什么在广东人的餐桌上就变成了汤呢？

今天值得推荐的这一款马蹄雪梨薏仁汤，非常适合这个干燥的秋天，生津止渴润肺，而且还可以开胃去湿。

准备一个雪梨，把雪梨的皮和里面的籽去掉，清洗干净，切成小块。

准备几个新鲜的马蹄，把皮去掉，洗干净。

然后再准备一小把薏苡仁，薏苡仁最好放锅里，文火把它稍微炒黄炒焦，这样去湿效果更好，而且老人和小孩子吃了对身体更好，不会太寒凉。

也可以适当的加一点芡实和无花果，或者放点蜜枣，这些都是广东人煮汤常备的。加了无花果和蜜枣汤，水会更加清甜，口感更好。

把所有的食材一起放入瓦锅中，大火烧开，然后转中小火慢煮20分钟至半个小时，不管男女老少都非常适合，而且这款汤水喝起来特别鲜美，味道很香甜，马蹄具有清热解毒，润肠通便，所以如果家里有老人家便秘，可以适当的多喝一点这款汤，而且再加上玉米会更好哦！