最近老是听见朋友唠叨孩子的近视问题，能够感受到很着急，#开学季#到了，家长最常见的做法就是换个眼镜，或许更好的办法是防大于治。很多家长把近视全部归咎于手机平板电脑等等，忽视了一个最大的隐患就是台灯，台灯是孩子每天用来写作业学习接触的产品，它对孩子的眼睛影响可想而知，假如孩子写作业老是打瞌睡，你先别着急打他，或许真的是台灯的问题。近两年我一直用的书客台灯，用着还挺满意，近期一直在体验书客L2 Pro护眼台灯（下文简称书客L2 Pro），总体来说惊喜很多，我简答来和大家分享一下吧。
外观和上代不同，灯头为圆形，或许有些人要想了，圆形和长方形哪个好，单纯看外观是看不出来的。支架为扁平式设计，有两个转轴关节，都可以前后摆动90°，此外，灯头部分和灯架连接处也可以左右旋转90°，三处可调节角度都是很大的，随便你怎么摆放，都可以调节到合适的角度。
整机重量约为1919g，大部分集中于灯座，灯架与底座有一定的倾斜角度，灯座下方还有三个防滑条，很稳当，我测试了一下，倾斜30°依然很稳，当然不建议在大于6°的平台上使用。毕竟倾斜那么大，孩子写作业咋写，又不是娱乐节目。
台灯触控界面，上面一排分别为夜灯模式、读书模式、工作模式、智能调光、定时关灯，下面为开光键，亮度调节触控，护眼模式。功能简单明了，简单好上手，没有那么多复杂的东西。
产品还是要重在体验，参数领先远不够。下面主要从实际体验上来谈谈这款台灯。
照度。书客L2 Pro为国AA标准，实际测试一下照度情况，灯头距离桌面40cm，表格如下，从下表中可以看到，照度和照度均匀度都远超国AA标准。我将台灯调至50cm高度，效果依然很好，给我的感觉就是照度很大，范围很广，明暗变化缓和，整个写字桌就像在太阳下一样。
扇形区域
最大照度/lx
最小照度/lx
照度均匀度
≤30cm的120°区域
1400
687
2.03
＞30cm，≤50cm的120°扇形环带
687
367
1.87
照度好还不够，还要AI智能。就像手机的拍照一样，如果每次拍照都要手动设置各项参数，不仅时间慢，而且大部分用户也调不好，拍出来很差劲，而AI加持，相机可以自动识别景色，给出对应的参数方案，直接咔嚓一步到位。同样台灯也是一样，环境和时间不同，亮度、色差和光谱都在发生变化，书客L2 Pro采用了第三代的SDIT自适应调光技术，每秒120次检测，可实现智能调光，确保台灯光谱的均匀性和稳定性，它还能模拟日升日落，更贴近大自然变化，这样有利于提升孩子专注力。
对了，它的色温为4000K±200K，这个也是早上八九点的太阳的色温，也是人们工作学习效率最高的色温，俗话说一日之计在于晨。
光谱。这里的学问就比较大了，也是很多台灯忽悠我们的地方。我们都知道蓝光伤眼，红光养眼。光源上分为蓝光激发光源和紫光激发光源，市面上传统的全光谱台灯都为前者，调光时蓝光峰值容易骤增，对眼睛伤害挺大的，书客L2 Pro为后者，从源头上杜绝蓝光伤害，蓝光含量比国标RG0低93%，有效延缓用眼疲劳。所以，台灯的低蓝光认证≠护眼，一定要看清光源。
太阳光就是最好的“台灯”，因为人眼最舒适的灯光就是太阳光，如果把太阳装进台灯，那就是直接卖爆了。从下方光谱图可以看到，书客L2 Pro光谱99.8%高度还原太阳自然光，它还采用了RRT2.0红光养眼技术，精准过滤380~455nm有害蓝光，优化了650nm红光波长和光谱均匀性，有效降低96%的近视风险。
此外，书客L2 Pro这次革命性的加入了看得见的可调红光，一共三档，可根据不同需求进行调节，它的照度范围也是可调节的，在灯头顶部，可调范围为30cm~60cm。
显色指数这个也很重要，色彩的精准度和孩子的想象力和视觉敏感度息息相关，书客L2 Pro显色指数Ra＞98，R9＞90，R12＞99，Rg≥100，Rf≥99，远超台灯标准，拥有超乎想象的色彩表现力。
频闪。这个是看不见的伤害，很多台灯都说无频闪，但是看久了眼睛就难受。这个让我想到了手机的PWM调光，如果这个值得很小，我们都调侃为“瞎眼屏”。人眼可见的频闪为0-200Hz，这个伤害很大的。国家标准无频闪极限为3125Hz，波动深度FPF＜3.2%，书客L2 Pro光源相对更加稳定一些，波动深度FPF≤0.5%。我直接用手机对着台灯，将相机快门时间调整为1/8000，无可视频闪，远高于标准。
防眩晕。这个咋说呢，通俗的讲就是直视灯光刺不刺眼。俗话说，见光不见灯，光线更加柔和，就是一个很好的效果。书客L2 Pro有112颗SunLux护眼芯片，DT多维漫反射技术，模拟日光到地球的漫反射过程，OCLT光透镜技术加持，灯光更接近太阳光，不刺眼，并且大大减少了写字重影现象。
书客L2 Pro护眼台灯有着简约时尚的外观，摆放桌面也是一道风景线，它从光源上解决了蓝光伤害，RRT2.0红光养眼技术以及可调红光，无限接近太阳光，有效降低眼疲劳，护眼更养眼，堪称医护级护眼养眼台灯的旗舰，用的这段时间，眼睛确实挺舒适没有疲惫感。至于这个价格，在千元级别也是独孤求败了。
