1、专注力的影响，过高强度的课外学习，使得在课堂保持专注力难度增加。

2、学习效率的影响，同样的学习内容，可以正常学习强度下完成，但却反复学习，就很难保障原有的学习效率。

3、学习兴趣的影响，正常的学习强度，学习可以是一种快乐，但当学习时间大量占用休息娱乐的时间，学习兴趣也无从谈起，学习最终依靠的是驱动力，而驱动力的重点就是学习兴趣，缺乏兴趣的学习，小学可以，初中勉强应付，高中则无能为力。

4、自主思维能力的限制，大量的灌输做题技巧，没有思考的时间，也没有思考的空间。

很多依靠补课的孩子后劲不足，为什么大多数家长认为乐此不疲？

1、家长自带滤镜结合培训结构的形成包装，将补课包装成为培优。小学阶段以及幼儿园阶段，几乎很少有家长说自己孩子在补课，都是强调孩子是培优，但本质就是补课。

2、孩子不补别人补，就会在成绩上出现落后，影响孩子学习信心。

3、一些学校尤其名校的老师，往往会刻意加快学习进度，倒逼孩子出去补课，以外力提升成绩。

4、家长的补偿心理，即孩子明显不具有学习能力，通过培训投入获得自我安慰，不让自己觉得亏欠孩子。

补习在短期提升成绩的同时，其对于自主思维能力的局限也会逐渐累积，并最终会在一个点迸发，从而出现成绩的逆转向下，这个时间点，可能是初二也可能是高一。

但真正的补习是有效的，只是现在的补习在大机构的介入下，形成了单纯追求提分，并锁定客户续费的去思维化模式，真正补习达到的效果应该是：

1、某门学科某个知识点出现薄弱，通过补课强化赶得上，借力补课而不依靠补课，仍然刻意回归到正常的教学模式之中。

2、补习的是知识点，以及与之相应的思维方式，与课内学习体系相契合，而不是补的做题方式。