幽门感染 修复胃粘膜，遵循4不吃5多吃规则 胃粘膜修复期不吃4类食物 1、辛辣食品 辣椒、花椒等辛辣食品会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，对胃粘膜修复不利。 2、酸性水果 柠檬、柚子等酸性水果会增加胃酸负担，影响胃粘膜的愈合。 3、咖啡因 ☕ 咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品会刺激肠胃，阻碍胃黏膜的修复过程。 4、粘腻食物 油炸食品、甜点等粘腻食物会加重胃肠道的负担，不利于胃粘膜的修复。 ✅ 五种食物可以适当多吃，健脾养胃 ✅ 1、高蛋白食物 如瘦肉、鱼类等，有助于修复组织，提供修复所需的营养。 2、温和清淡的食物 蔬菜、水果等清淡食物易于消化吸收，不会对胃黏膜造成刺激。 3、富含维生素的食物 新鲜蔬菜水果富含维生素，有助于促进胃黏膜的愈合和修复。 4、高纤维食物 全谷类食物如糙米、全麦面包等，富含膳食纤维，有助于保持肠道健康。 5、水果中的苹果 苹果含有果胶等成分，有助于保护和修复胃黏膜，是胃粘膜修复期的良好选择。 ✔肠胃益生菌舒克幽早晚各一包，一口吃掉400亿益生菌 . 健脾养胃，胃肠顺了，营养吸收好了，身体的基础就牢固了，气血、体质也必然逐步增强，正气足，外邪不易侵犯，少生病。