典型的抑郁症状我们都很容易发现，可是很多事非典型抑郁症或者说是抑郁症初发期，我为什么要介绍这个时期呢？因为这个时期家人或者朋友们不忽视，此刻的心理治疗效果是最好的，下面我就把我在今年抑郁症方面的治疗案例分享给大家。

第一个案例：一个马上高考的女孩子，突然出现嗜睡，每天能睡十五六个小时，睡醒了就掉眼泪，在那里哭泣。当时家人都慌了，手足无措，有人说孩子可能受到了惊吓，然后就找当地懂得惊吓的一个老人扎针等一系列治疗，没有见效。妈妈也是上网查找孩子症状，因为是高考压力，妈妈也怀疑孩子是抑郁症。可是她没有那些症状，这个时候孩子的老师建议找我咨询一下。我就问这个同学，你心理出现什么问题了？她就说我害怕，因为我一想过些年我爸爸妈妈就死了，然后就没人管我了，再过些年我也死了，再过几百万年之后，地球也没了，我们高考有什么意义呢？

因为我过去做过很多抑郁症的咨询，所以听到这里我就说你这是抑郁症，只是刚发病，症状不明显，有时间让爸爸妈妈陪着来咨询吧。所以孩子在参加完一模之后就来到我这咨询，当天咨询我就让孩子找到自己压力的来源，然后说出来，她就把自己这一两年心里的压力都说出来了。她是一个微笑性抑郁症的性格，给别人都是每天笑哈哈的，而且临近高考，同学们每天都有几个请假的，压力大的，她都在班级给别人开导。可是她因为不愿意表达自己的软弱，自己一直在承压，没有人帮助到自己，很多抑郁症患者都是这个模式，内心是很高傲的，也给别人一个错觉，认为她不会出问题，可是恰恰最不会出问题的反而会出问题。

当一个人揭开自己虚伪的面纱，她就会展露自己的真实，一个人有抑郁症都是因为表里不一致才会产生冲突，当冲突没有了，人也就好了。在我们的互动中她把自己心里压抑的情绪都释放出来了，然后自己也是说着同时也流着泪，最后我领着她一起哈哈大笑，她笑着笑着又大哭一气，然后就回宾馆去了，当晚上就开始打嗝下排气第二天一早给我打电话，推迟咨询时间，说自己起早一直在拉肚子，自己能感受到开心了，自己脸色由黄变白，眼睛也发亮了，然后又做了几天咨询就回去考试了，之后就做了几次咨询，就参加高考了，考入一所很好的大学。

第二个孩子也是一个高中生，每天回家都给自己的妈妈唠唠叨叨，同学和老师关系都出问题，学习也是很大压力，每天都对妈妈说，把妈妈整的也很是心烦，可是一说她，她自己还难受，即使妈妈不说她，她有时候回来还落泪呢？妈妈不知道孩子到底怎么了，于是通过别人介绍找到了我。

这个孩子平时就是乖乖女类型，在家是一个听话的孩子，在学校是一个那种别人都看不到的孩子，一直是被忽视的孩子，孩子找不到自己的存在感。因为妈妈过度保护，什么事妈妈都给她拿主意，她心理不满还不敢说出来，有时候自己生气了说出来，可是妈妈也会用种种大道理给她压回去，她就觉得越活越没有意思，因为自己做不了自己，总觉得自己活得憋屈，慢慢做什么都没有感觉，学习更是没有了动力，这个时期妈妈来咨询是最好的时期，因为孩子现在一只是想说出来，想表达，那些很重的抑郁症患者，他们拒绝吃药，拒绝咨询，拒绝所有的外界推荐的，那个时候就失去疗愈最好的机会了。

这个孩子因为性格内向，所以咨询的时候我就安排孩子做回溯疗法，她在每一次的回溯中都哭得很伤心，觉得自己从童年就一直活在妈妈的懂事中，活成了大家公认的好孩子，自己学会了察言观色，学会了看所有人的脸色活着，关注所有人的喜怒哀乐，就是没有或者说忽视了自己的感受，可是一个人活的开心一定要活出自己的感受。我们开心快乐了才能帮助到别人，可是因为自己生长在一个有压力的严肃的家庭里，她只能活成这样，因为对于一个小孩子，她能有什么办法，委曲求全是无奈的选择。

随着回溯的加深，她越来越看到问题的真相，然后自己对过去困惑自己的问题慢慢溶解，随着每一天咨询的深入，她的脸上就能看到有一层光亮，当第三天的时候，她身体出现排毒反应，开始打嗝排气，然后自己就开心起来了。每天我都陪着她一起大笑，经过十个小时的治疗，她就回到学校去了，妈妈也放心了，通过这件事她学会了做自己，妈妈也学会了信任和放手。

第三个孩子是一个大二学生，一个很有男人气质女孩，自己头晕，走路无力，咨询了两个咨询师都没有效果，在我这里咨询我用一个宣泄释放法，因为她的性格适合做宣泄。所以咨询我就说你最恨谁，她说我最恨我爸和我妈，因为他们一直都管着我，什么都干涉我。我说那好，现在开始释放情绪，把自己心中的不满打出来骂出来，她说那好吗？我说很多大师都说，我们要把自己等人父母送到审判台上审判，我们释放了情绪，才会和父母和解，最后感恩自然出来。

不是我们不说我们就是和解，她很有智慧，一听就明白，直接开始宣泄，一开始打骂没有力气，我一直给她鼓劲，打打的她说老师我感觉我有力气了，原来我都走不动路，几时走一里地都需要歇歇才能继续走，现在我有力量了，当天晚上就走了七八里地，她高兴坏了，因为见效的太快了。第二次咨询完她就上学去了，等星期天又约我做咨询，她说老师我好了，这次回到学校，同学们都说我变了，人变得开心年轻了，别人和我开玩笑，过去我都是不高兴，现在我就笑笑。最大的变化是我和爸爸妈妈交流的特别好，我看到他们为我付出的很多很多，可是我过去一直没有看到，这次我回家和爸爸妈妈说，我一定好好学习，给你们争光，多挣钱报答你们。爸爸妈妈一听我说这话就哭，每天都哭好几次，把他们感动坏了，我也特别高兴。

因为每一年咨询好的抑郁症很多，我只是把这三个典型案例拿出来，我要表达的是，当一个人开始有抑郁症倾向的时候就要抓紧治疗，这样孩子少遭罪，大人也安心，否则等孩子由轻度抑郁变成重度抑郁，错失了治疗的良机，那种漫长的痛苦是所有父母都不想看到的，所以那些出现情况的家长一定要注意，如果你的孩子有抑郁症中的几点症状，就要抓紧咨询治疗。

三清老师是国家二级心理咨询师，善于从不同的角度看问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我