在网易云看到一句热评：

“我把真心付流水，却换来满身伤痕，从此学会保护自己，不再轻易示人。”

凉到虐心。

曾经在感情中受伤的人，想必都有过一段刻骨铭心的经历。

因为不被珍惜，所以收起了真心；因为被伤害，所以不敢再轻易付出。

无论是恋人还是夫妻关系，以下这三种人往往不会被珍惜，希望你不是其中之一。

01

过度付出

有人说：

“爱情就像天平，两边需要保持平衡，一旦失衡，关系就会出现问题。”

深以为然。

过度付出的人，往往会因为打破了这种平衡而失望。

前段时间，刷到一个视频。

女生和男友在一起两年，对他始终爱意满满。

每天清晨，她都会早早起床，精心为男友准备一份丰盛的早餐。

逛街的时候，她总会关注男友会喜欢的衣服，完全忽略了自己。

为了能够有更多的时间陪伴男友，她放弃了自己坚持了多年的清晨长跑，也渐渐疏远了自己的朋友。

然而，男友对她的这一切付出却习以为常。

不仅没有给予过她应有的感动和珍惜，反而经常因为一些小事对她挑剔指责，让她在这段感情中感到无比的委屈和失落。

人性都有“恶”的一面。

很多时候，你给的越多，他越不珍惜，反而觉得这是你应该做的。

夏洛蒂·勃朗特在《简·爱》中说：

“爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相存。”

在感情中，一味地过度付出，只会让对方觉得你的爱很廉价。

忽略了自己的需求和感受的人，是不会被珍惜的。

02

卑微讨好

在感情的世界里，卑微讨好的人往往得不到真正的爱。

想起了同事珞珞，一个为了爱卑微到尘埃里的女生。

男友提出的每一个要求，不论是不是合理，她都会竭尽全力去满足。

男友说的每句话，哪怕只是随口一说，她也会认真对待，反复琢磨他的言外之意。

即使男友对她的态度很不好，经常对她发脾气或者冷落她，她也从不抱怨，只是默默忍受。

小心翼翼地讨好，生怕对方不高兴。

然而，她的这种卑微讨好并没有换来男友的真心相待。

男友反而开始轻视她，把她的好当作自己魅力的证明。

甚至还和其他女生保持着暧昧关系，完全不顾及她的感受。

正如有句话所说：

“有些人，就算你卑微到尘埃里，他也不会珍惜你。因为他爱的是他自己，而不是你。”

真正的爱情是建立在平等和尊重的基础上的，而不是一方对另一方的讨好。

卑微和屈膝，只会让你在感情中处于劣势，让对方觉得你没有自尊和底线。

失去了尊重，是根本谈不上爱与不爱的。

03

失去自我

有人问：

“为什么我在感情中付出了一切，却还是不被珍惜？”

有人答：

“那是因为你连带自我一并给了。”

当一个人在感情中失去自我时，他就不再是一个独立的个体，而是成为了对方的附属品。

在网上看到一个帖子。

女生原本是一个充满活力、热爱运动的人，喜欢在清晨做瑜伽，享受汗水挥洒的畅快感觉；她也热爱手绘，喜欢沉浸在安宁的心流状态。

然而，在和男友交往之后，她为了迎合男友的喜好，完全改变了自己。

男友喜欢玩游戏，她就放弃了自己的瑜伽时间，整天陪着男友坐在沙发上玩游戏；

男友喜欢看电视，她就不再去去画手绘，而是和男友一起窝在沙发里看电视。

渐渐地，她失去了自己原本的个性和魅力，变得越来越无趣。

结果，男友反而觉得她不再有吸引力，对她越来越冷淡，她整个人都陷入了迷茫和痛苦之中。

尼采曾说：

“你要成为你自己，因为你是独一无二的。”

在感情中，如果为了迎合对方而失去自我，那么，时间越久，就离幸福越远。

任何时候，只有保持自我，才能让对方真正地认识你、欣赏你，从而珍惜你。

04

情感专家涂磊曾说：

“爱人七分足矣，剩下三分爱自己，因为只有自己爱自己，别人才会爱你。”

在这个世界上，没有人可以伤害你，除非你自己允许。

真正爱你的人，爱的恰恰是在这纷繁世界中独一无二的你。

如果一个人只是喜欢你的讨好和付出，那么意味着他爱的仅仅是他自己。

有些过往之事，既然无法挽留，那就让它随风消散；

有些不值得的人，既然不应留恋，那就洒脱地各奔东西。

往后余生，愿你能邂逅良人，不再有悲伤，内心充满热忱，不辜负缱绻流光。

END

世界和我爱着你

作者|云上时光。多平台签约作者，不务正业的心理咨询师，有过10万+文章，只读纸质书，只爱方块字的水瓶座。岁月漫长，愿陪你一起成长。