不到10分钟，热度上升到热榜前4，“为什么越谨小慎微、按部就班的人，越常常感到「失控感」？”
有个网友回答被高度点赞：若你遇事烦躁，情绪失控，总不快乐，不是智慧不够，而是心力不足。毕淑敏说：“很多人每天都和自己进行千万次对话，其中绝大多数话语，都是否定自己。”这样的人心力不足，心力简单来说，就是一个人内心的支撑力。
在生活中，我们常常会遇到这样一种人：他们谨小慎微，按部就班，每一步都走得小心翼翼，生怕出一点差错。但有趣的是，这样的人往往更容易感到「失控感」。这到底是为什么呢？
一、失控感作祟有人说：遇事的第一反应，往往能看出一个人的定力如何？定力来源于你对未来的安全感，没有安全感就会失控。「失控感」，简单来说，就是那种事情没有按照自己预期发展，感到无法掌控局面的焦虑感。这种感觉，就像是你精心策划了一场演出，当幕布拉开的那一刻，却发现舞台上的一切都乱了套。
我自己就有过这样的经历。记得大学时，我为了准备一场演讲比赛，提前一个月就开始准备。从选题到写稿，从背稿到练习表情，每一个细节我都反复打磨。但到了比赛那天，当我站在台上，看到台下密密麻麻的观众，我的大脑突然一片空白，之前准备的一切似乎都消失了。那一刻，我感到了前所未有的「失控感」。
二、提升抗挫力我们为什么会失控？为什么会出现这种情况？原因可能有很多，但最主要的，可能是过于谨小慎微的人，往往会忽视变化的存在。他们习惯于按照既定的计划行事，一旦遇到计划之外的情况，就会感到手足无措。
比如，我们熟知的乔布斯，他就是一个不按常理出牌的人。在苹果公司的发展过程中，他多次做出了让外界看来“疯狂”的决策。在iMac上取消软驱，推出没有风扇的MacBook Air。乔布斯的这些决策，在当时都遭到了质疑，但最终都证明了他的远见。
乔布斯曾说过：“你不能只问顾客要什么，然后想法子给他们做什么。等你做出来，他们已经另有新欢了。”这句话，可以说是做事最正确的应对之道，也是对「失控感」、「抗挫力」最好的诠释。
三、学会与时俱进那么，我们该如何摆脱这种「失控感」呢？首先，我们要学会接受变化。在这个快速变化的世界里，唯一不变的就是变化本身。其次，我们要保持与时俱进的思维，学会灵活应对。就像打太极一样，顺势而为，以柔克刚。
记得有一次，我和朋友们去爬山，原计划是走一条平坦的大路，但到了山脚下，我们发现那条路因为维修被封了。怎么办？有的朋友开始焦虑，有的开始抱怨。但我提议，我们可以尝试走旁边的小路，虽然难走一些，但也许能看到不同的风景。最终，我们选择了小路，虽然过程艰辛，但我们在山顶看到了更美的日出。
这件事让我深刻体会到，生活中的「失控感」往往来自于我们的恐惧和抗拒。当我们勇敢地面对变化，接受挑战，我们就会发现，「失控」其实是一种新的「掌控」。
“生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。”这句话，送给所有在谨小慎微中感到「失控」的朋友们。让我们拥抱变化，享受生活的每一刻吧！
