1家4口的家常晚餐,荤素搭配,营养值高,你也可以拥有哦!

爱生活的广 2024-06-05 06:38:06
原来在家也可以体验下馆子的感觉,颜值高,味道好!

在家做菜,经济实惠,我们现在还在鱼儿阶段,不可能顿顿下馆子的!

还是自己动手,丰衣足食!荤素搭配,营养价值更高!

【生嘟黄鱼】【酸豆角炒肉沫】【通心菜】【土豆炖牛腩】

食材:小黄鱼,洋葱,酸豆角,瘦肉,通心菜,牛腩,土豆,胡萝卜

【蒜蓉生菜】【牛肉面】【酸辣鸡爪】

食材:牛肋条,面条,生菜,鸡爪,黄豆

【清蒸石斑】【腊肉炒蒜心】【糖蒸糯米】【青菜】

食材:石斑,腊肉,蒜心,糯米,青菜

【牛筋丸汤】【菜干五花肉苦瓜煲】【油焖大虾】【番茄炒蛋】

食材:苦瓜,黄豆,菜干,五花肉,牛筋丸,青菜,番茄,鸡蛋,虾

【生嘟排骨】【炒田螺】【蒜蓉菜心】【莲藕大骨汤】

食材:排骨,洋葱,田螺,菜心,莲藕,大骨

【腩肉炒豆角】【蒸肉饼】【白灼牛肋条】【爆炒花甲】

食材:花甲,牛肋条,腩肉,豆角,瘦肉,小葱,小米辣

如果想不到今晚吃啥的友友,可以参考一下哟!

听说会做饭,生活更浪漫!再忙也要好好吃饭,别亏待自己的胃哦[比心][比心]

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