晒背的效果越来越明显啊。每次晒完就感觉很激动，很兴奋。一分耕耘一分收获。每天出去晒太阳不是白晒的。

效果渐渐的都体现出来了。对于之前怎么运动都不出汗的我来说，现在简直是太开心了。每次稍微运动就会暴汗。我都会拍照发给朋友看我的成果总是忍不住想跟大家一起分享晒背真的很好。肯定不是对所有人都适用的，但是对于我来说真的效果太好了。现在的我终于可以体会汗流浃背，汗从脖子流到胸口的那种感觉。再也不会身上很烫却流不出汗来了。也不用那种非常剧烈的运动，只要在家里稍微跳跳操就能满身大汗。也能体会到衣服被汗水浸湿的那种快感。所以每次摸到后背湿湿的，有汗流下来的时候，真的无比的兴奋，无比的开心。