慢性胃炎,这20种食物看都不要看一眼

鸿运看健康 2024-04-17 06:55:30
1、寒凉的: 冰激凌,冰水,冰沙,凉茶,冰箱里刚刚拿出来的酸奶等等都不要吃,酸奶放到常温可以吃一点一次不要太多,还有一些寒凉的水果能不吃就不吃 . 2、烫的:火锅,汤等等要吃请放到入口不烫再吃 . 3、酸的:西红柿,柑橘,猕猴桃,菠萝,柠檬和它们做的果汁都不行 . 4、甜的:任何甜的东西,包括甜的水果,巧克力,士力架柿子,柑桶,橙子,石榴,含糖饮料,葡萄干,提子干,红枣,黄油饼干,沙琪玛,红豆沙,都不能吃,吃到嘴里感觉到甜的要吐掉,咽下去自己受罪 . 5、辣的:尖椒,红辣椒,辣酱,辣鸡翅,都不要吃,好了以后偶尔炒菜可以加一点点,但是不能太辣 . 6、容易胀气的食物:土豆,芋头,豆制品,栗子等 . 7、含咖啡因的:咖啡,浓茶不能喝 . 8、烧烤类的 . 9、重盐的:咸肉、火腿等等对健康不利,少吃 . 10、肥腻的:东坡肉,肥牛腩,请您只吃瘦的,肥的扔掉 . 11、油多的:油焖茄子等等,油太多的,请去油再吃 . 12、煎炸的:炸鸡翅,炸薯条等少吃 . 13、带气的:可乐,雪碧不能喝 . 14、难消化的: 有些动物的蹄筋,牛筋,鸡胗鸡爪,炸鸭架,炸小鱼,虾皮之类的因为里面有骨头坚果像杏仁,太硬了,不能吃,腰果花生核桃之类的硬度OK,但是要好好嚼,还有生煎包子,锅贴,饺子皮有时候硬,难消化 . 15、含糖的大量饮料:果汁,奶茶,喝下去直接反流上来 . 16、偏流质的食物:比如粥,小米粥,奶昔之类的,不经过唾液消化对胃不好,而且流质比较容易上窜到食道 . 17、酒:任何酒都不要喝,都有刺激性,尤其是啤酒 . 18、牛奶:牛奶容易产生酸,先戒掉,然后可以少量试试 . 19、充分咀嚼:吃东西要以能嚼烂为准,跟大量唾液混合好后咽下去不能囫囵吞枣,日常搭配金渭泰养胃粉可以促进消化 . 20、药物:反流胃痛胃胀情况严重的话,要严格忌口,每天吃容易消化的食物,像稠一点的菜粥,水煮大白菜之类的,吃一段时间应该就有改善,但是比较严重且持续时间长的,就要考虑药物了
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评论列表
  • 2024-04-18 09:48

    这么多东西不能吃还不去医院只靠戒口吗?