一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。讲了一个我们都懂得的道理，培育人才需要百年，育才是百年大计，是一件长期而艰巨的事情。 十年寒窗苦，头悬梁锥刺股，古已有之。学习是一件艰苦的事，学生以学为主，刻苦学习是必须的。然而万事有度，学习也是一样，头悬梁锥刺股是一种刻苦学习精神，而不是时尚，更不是真的去头悬梁锥刺股。 头悬梁会如何？你不妨去试一下，大概率脑缺氧，脑缺血，根本没有办法读书，更不用说思考了；锥刺股，可以解决瞌睡，却不能提高学习的兴趣。 今天，社会、学校，家庭都重视孩子的学习，本来是一件好事情，可是过了度，偏离了方向，就成为坏事情了。 以高中学生为例，早晨有早自习，六点钟到校；晚上有晚自习，十一点半离校，算算这满打满算的睡觉时间，总共六个半小时，去掉路上、洗洗涮涮，吃点东西······保证六小时睡眠成为奢侈。 学习效果如何，此处留下疑问。有一点可以肯定，青年学生的身心，受到了极大伤害，不存在疑问。即使高分，也必定是低能，一个失去健康的人，何谈对社会贡献。 社会、学校、家长都是好心。然而这样的好心送给孩子们，他们如何承受得起呢。个别的被压垮，抑郁，自杀；大多出现心理问题和生理问题，无奈半路出局；侥幸坚持走到最后，金榜题名，后劲又会如何呢。 百年树人，最需要大声疾呼的是：把睡眠的权利，还给孩子们。