我是一位在家带孩子已经一年的宝妈，在这一年的育儿时光里，我深刻地认识到孩子成长中有三大支柱起着关键的作用，那就是安全感、自主感和价值感。今天就想跟大家分享一下我对这三大支柱以及如何培养它们的一些感悟。

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先来说说安全感。这是孩子内心深处最需要的东西，就像大厦的根基一样。

有效陪伴是给予孩子安全感的重要方式。我们很多家长以为陪着孩子就好了，其实不然。我曾经也陷入这样的误区，后来才明白陪伴质量才是关键。有一次，我本来在忙家务，但看到孩子在一旁自己玩拼图，那小模样有点孤单。于是我放下手中的活儿，坐在他旁边，和他一起研究拼图。虽然只是短短半小时，但我们互动很多，孩子笑得特别开心。这种陪伴，让孩子感受到亲密无间，知道自己是被深深爱着的。

恰当回应孩子也是构建安全感的必备要素，孩子不会无缘无故哭闹或者做出某些行为，那都是他们在表达自己的需求。我家孩子有段时间，晚上睡觉前总是哭闹。我开始以为他是调皮，后来仔细观察才发现是他害怕黑暗。我就给他开了个小夜灯，并且陪着他入睡，给他讲勇敢的小故事。要是孩子的这些表现得不到回应，他们就会渐渐失望，情绪也会变得消极，长期下去对孩子的心理健康极为不利。

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积极关注孩子的点滴更是不能忽视。孩子的情绪就像多变的天气，一会儿晴一会儿雨。我每天都会留意孩子的言行举止，一旦发现他情绪有波动，就会及时采取措施。就像有一次，他从幼儿园回来，话很少，我就知道肯定发生了什么。经过耐心询问，才知道他在幼儿园和小朋友闹别扭了。我就给他分析原因，安慰他，他的情绪很快就好转了。

接着谈谈自主感，这是孩子成长为独立个体的重要因素。

给孩子选择的权利，是培养自主感的良好开端；我会根据孩子的年龄给他一定的自主权。比如，吃饭的时候，我会问他想要吃米饭还是面条；穿衣服的时候，让他在两三件衣服里挑选自己喜欢的。随着孩子年龄增长，他能做决定的事情越来越多，这也让他逐渐学会对自己的事情负责。同时，正确对待孩子的错误也非常重要。孩子犯错是很正常的，特别是那些非原则性的错误。我记得孩子有一次把画画颜料弄得到处都是，我没有责怪他，而是告诉他下次要小心，并且和他一起清理。这样，孩子就不会因为害怕犯错而不敢去尝试新事物了。

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最后讲讲价值感，这是孩子建立自信的源泉。

微小成就感的建立对孩子价值感的提升有着很大的作用。就拿孩子学认字来说，这是个比较大的目标。我就把它分成一个个小目标，先认识简单的字，每次孩子认识几个新字，我们就会击掌庆祝，或者给他一个小奖励，像一颗小星星贴纸。这样一点点的小成就积累起来，孩子对自己的能力就越来越有信心了。

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积极鼓励孩子也是培养价值感的有效方法。无声的语言，比如一个赞许的眼神、一个温暖的拥抱，都能让孩子感受到我的支持。描述式鼓励也很实用，像“我看到你今天主动和邻居小朋友打招呼了，你真有礼貌”。欣赏式鼓励如“谢谢你帮妈妈择菜，你真是个小帮手”。还有赋能型鼓励，“我相信你一定能把这个故事讲得很棒”。

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在育儿的漫漫长路上，这三大支柱就像明灯，照亮着孩子成长的道路。我们做家长的要用心去培养孩子的安全感、自主感和价值感，让孩子在健康、积极的环境中茁壮成长。