中医认为，人体气机的运行是个圈，其中心火在上，肾水在下，脾主中央，那么咱的肝和肺呢，是人体气机升降的重要枢纽，一个主升，一个主降，这个圆才能被推着转起来，气机运行才能顺畅。但是现在有很多人啊，情况是恰恰相反，你身体能好就怪了。

咱先来看看为啥肝气要往上走，肺气要往下走。这跟他们本身的特点有关系，肝脏是属木的，大家都见过树，大部分树是不是都是往上长的啊？枝干都是伸展的，并且肝的功能呢，是疏泄、调畅气机，所以说肝气啊，主升。肺呢，在五行属金，金属的性质呢，就是沉降，这也好理解，大部分金属放水里，是不是都是往下沉的啊？所以肺气呢，应该是往下走的。

但是现在很多人啊，压力大、心里压的事儿也多，经常性的心情不好，影响到的是谁呢，肝，肝主情志嘛，肝气就被压抑住了，升不起来了。出现啥表现呢？胁肋胀满、打嗝、唉声叹气、郁郁寡欢。时间一长，肝郁化热，肝火犯肺，肺气不降了，又出现咳嗽、气喘、胸胁隐痛、口苦等问题。

这俩脏一不正常，整个气机运动都受到影响，可能进一步出现心神不交、上热下寒、脾胃运化失常等等问题。

那你说怎么去调理呢？主要的原则就是疏肝泄肺，临床可以用四逆散、柴胡疏肝散等方子进行加减。