如何疗愈内耗?这是我听过最好的答案……

拾遗呀 2024-10-06 10:13:36

世上每多一个诗人,

便少一千个愚人。

01最近,网上关于秋天的打卡,

又向前迈进了一大步。

从秋天的第一杯奶茶,

进化成秋天的第一首小诗。

分享下朋友圈看到的这首:

《糖炒栗子》

街边卖糖炒栗子的小店开始排起长队,

月色一日比一日清素,

雨声从热闹变得沉寂,

日子忽然缓慢而悠长,

秋天来了。

不知道大家怎么想,

反正我读的时候

内心难得片刻宁静。

但总有人忍不住发出灵魂拷问:

这也叫诗?

不难理解他们的疑惑,

毕竟在很多人心里,‍‍

诗歌文化仰之弥高,

哪会这么好写?

诗人更是颇伟大的一族,

他们未必比普通人高大帅气,

但眼神一定更深邃,

因为那是黑夜和荒原给的;

他们也必然

要比普通人经历更多的磨难,

不然他们的诗

如何成为英雄的旗帜?

可,诗歌当真如此高不可攀吗?

02

当然不是。

前两年,

一首名为《选择权》的小诗,

在小红书上火了,

仅仅两句话,

就让原本寂寂无名的作者,

一天涨粉5000多。

那些不愿意看世界的种子

没有发芽

它的作者@隔花人,

曾是一名贩卖诗歌的地摊摊主。

而这首诗源于她自己的经历:

毕业后工作推着她不停向前,

她感觉生命

处于一种不断下坠的状态,

自己越来越麻木,

越来越疲惫。

这种状态在大城市很常见,

没有人说不对。

可没有人说,

就代表是对的吗?

于是,

她开始了一场“人生试验”:

辞职,摆摊,卖诗。

一段时间后,她写下这首诗。

为什么会引起这么多关注?

因为它真实到扎人,

像极了我们普通人面对选择时,

睁一只眼闭一只眼、

委屈自己的样子。

而像@隔花人一样,

在互联网上写诗的人还有很多,

对他们来说,

诗歌并不都是怀抱着大道理,

高不可攀,

他们创作一首诗

也不是为了成为诗人,

只是在表达自己的生活。

03

写诗,是为了表达,

那读诗呢?

知乎上有一个很好玩的问题:

小时候背那么多诗有什么用?

网友@牧童写下了这样一段话:

“慢慢地,我长大了。

看到盛开的桃花,

就明白了什么是

‘桃之夭夭,灼灼其华’;

跟爸妈去湖上玩,

小舟在荷叶中穿过,

便知道了什么是

‘接天莲叶无穷碧’;

…………

愁了时,

想起‘伫倚危楼风细细’;

乐了时,

想起‘春风得意马蹄疾’。

小时候背的那些诗词,

像是看不懂的画面,存在心里。

一天,遇到了某个风景、某份心情,

就忽然明白

那首诗、那句词、那幅画。”

明白了吗?

那些看似无用的阅读体验,

往往决定了

我们一辈子的心胸和视野。

读诗的人,

也不会问诗有什么用,

因为他们早已感受到诗的魅力——

诗歌,是一座随身携带的避难所,

为我们保留了“自救”的机会。

成年后的我们,

似乎很长的时间都用来内耗,

但别慌,

被孤独感和虚无感支配而emo的你,

总会被一首诗、一句话、

或是一段台词治愈。

04

“突然被这段话治愈了…”

这样的体验

网友@温雪也曾有过:

前不久发现最好的闺蜜,

到处宣扬我的隐私,

我很难过,三天暴瘦七八斤,

直到看见董卿的一段话,

感觉瞬间被治愈了:

我从不后悔对任何一个人好,

哪怕是看错人,

哪怕是被辜负,

哪怕是撞南墙。

因为我对你好,

不代表你有多好,

只是因为我很好。

谁能说这直击人心的句子

不算诗呢?

诗,从不是最美的文字,

而是最合适的文字,

当那些困顿、愁绪和内耗,

在诗境中得以冰释,

自然不会有人

再去质疑它们不够工整,

不够对称。

当然,

古诗也从未缺席于年轻人的世界,

有人甚至用诗

为自己的精神世界

找到了更准确的表达:

别人说“没事哒、没事哒”,

他说“谁怕?一蓑烟雨任平生”;

别人说“已老实,求放过”,

他说“小树不禁攀折苦,

乞君留取两三条”;

别人问“city不city啊”,

他说“遨游半在江湖里,

始觉今朝眼界开”。

看,这就是诗,

忙碌和内耗叫人千篇一律,

唯有诗能让人找回有趣的灵魂。

05

可现代人如此忙碌,

真的还有闲暇读诗吗?

过去一年,

数百万网友

在抖音分享诗歌之美;

诗歌相关视频

累计播放量破300亿,

李白俨然成诗人“顶流”。

这些数据让我恍然大悟,

为什么总能在读诗的评论区

看到这些评论:

李白治好了我的精神内耗,

杜甫让我豁然开朗,

舒婷抚平了我的焦虑,

阿来让我放下了……

恰是因为这个社会的快节奏,

使得被困在其中的人

充满着焦虑,

所以才更需要诗意抚慰。

我们生活在日常的利益得失中,

为之悲欢内耗,

而诗里丰满的人生世界,

常能给人一种

壮丽和广阔的视野,

观古今之须臾,

抚四海于一瞬,

读诗时豁然开朗的治愈感,

是无与伦比的。

诗中一个词、

一行句子、

一个生命,

都会变成你的翅膀、源泉与光束,

部分重塑了我们。

看,这就是诗,

是对平庸无趣的细腻反抗,

是对机械刻板的温柔不满,

是我们与庸常生活的和解。

06

经常有人说:

长大后,

就变成了自己最不喜欢的样子。

有时候想起我们走过的路,

想起某件事情自己的态度,

想起不得已的委曲求全……

觉得喜欢自己真是一件好难的事情。

我们到底想成为什么样的人呢?

作家李娟写过一段文字:

抬头望向窗外的时候,

那一汪蓝天蓝得令人心碎。

忍不住放下衣料,

把针别在衣襟上,

锁上店门出去了。

这个说关门就关门

出去看天的人,

正是很多人渴望成为的样子——

从容、惬意、自然。

我们活在立体的世界,

可忙碌焦虑

把我们封在平面里。

试想一下,

你与人生的可能性

永远隔着一个时空,

就算幸福来砸门,

你也只会视而不见、充耳不闻。

而诗歌就像一个文字搭建的桥梁,

连接我们与外面的世界,

让人看见更好的期待、

更好的向往、更美的感情,

不断敦促我们成为更好的自己。

看,这就是诗,

治愈我们的同时,

终会让我们变成自己喜欢的样子。

07

有的人在写诗,

有的人在读诗,

有的人虽然不写诗也不读诗,

但向往“诗意的生活”。

我们需要诗歌,

就像诗歌需要酒一样。

正如诗能够抚慰心灵,

使之归于宁静与澄明;

酒亦能解放束缚,

使灵感流淌得更加自由奔放。

诗若无酒,

则可能显得拘谨而缺乏活力;

酒若无诗,

则只是单纯的欢愉缺乏共鸣。

历史上爱喝酒的诗人,

我们能说出很多:

李白、杜甫、白居易、

苏轼、李清照……

可历史上的诗酒名城,

我首先想到的只有泸州。

诗与酒在泸州这片土地上

有着不解之缘。

从唐代杜甫的

“三杯入口心自愧,

枯口无字谢主人”,

到宋代黄庭坚的

“闻道邻家有酒瓶,

三更未尽扣柴荆”,

再到清朝张问陶的

“城下人家水上城,

酒楼红处一江明”,

无数文人墨客在泸州

留下了脍炙人口的诗篇。

而作为泸州的文化名片,

泸州老窖当仁不让

续接上了这条诗酒文脉——

自2017年起,

泸州老窖连续举办八届

国际诗酒文化大会。

这场盛会

广邀来自世界各地的诗人、

诗歌爱好者

以及酒文化爱好者,

共赴泸州这座诗情酒香之城,

以酒会友,以诗添味,

共同酿造了这一场场

热烈而深刻的文化庆典,

让诗酒有了更深刻的交融:

酒,是瓶子里的诗歌。

国际诗酒文化大会,

是酒城泸州与诗歌的双向奔赴,

也是泸州老窖与诗歌的奇妙融合,

他们携手滋养着

中华儿女的精神世界,

向世界展示着

中国文化的不世之美,

让诗酒温暖每个人。

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