肾好不好，腿脚告诉你。

1. 腿脚没劲用五子衍宗丸，肾精亏，锁阳固金汤。中医辨证：肾主藏精，主骨生髓，肾精不足以濡养骨骼，腿脚就像是绑了沙袋一样抬起费劲。伴随症状：骨质疏松，容易骨折，牙齿松动，头发早白，记性差，遗精早泄。可以参考：五子衍宗丸，作用：补肾益精。

2. 腿脚发凉，说明有肾阳虚，可以参考桂附地黄丸。中医辨证：肾阳为阳气之本，四肢为身体末端，阳气不足的时候四肢会最先做出反应，表现为发凉。伴随症状：夜尿多，功能下降，下肢水肿，舌苔发白。作用：温补肾阳。

3. 腿脚麻木，说明肝肾双亏，可以参考杞菊地黄丸。中医辨证：肝主筋藏血，肾主骨藏精，肝肾都亏虚，筋骨得不到精血的滋养就会感觉腿脚像是有蚂蚁在爬一样地发麻。伴随症状：头晕眼花，视力下降，耳鸣，失眠，记忆力下降，身体乏力。作用：滋肝补肾。