如果气血没到一定量，河流的流量不够，就不能顺利地开闸泄洪。

如果河流淤泥堵塞，气血流速缓慢，那么泄洪的水量和颜色，顺畅程度，都会受到影响。

每一次的开闸泄洪，全身的气血都在重新调整。

如果想要养护好经期，调养好气血，一是要让河流的水足，也就是气血量足，二是河道通畅，也就是经络通畅。

总之啊，气血足，月经才会顺畅，但是当气血不足时，月经自然会收到影响，出现月经少，甚至是闭经的情况，气血运行不畅，还会出现血瘀，导致痛经，月经量少加重的情况。

如何让气血更足、月经通畅，今天给大家带来一个经验方，滋血汤和归脾汤的加减方，可养血调经，健脾益气。

组成：党参、黄芪、炒白术、干姜、木香、厚朴、桃仁、赤芍、肉桂、小茴香、乌药、酒当归、枳实、枳壳、陈皮、甘草、炒白芍。

中医认为，许多月经量少的女性，主要病机为精亏血少，冲任气血不足或寒凝瘀阻,冲任气血不畅,血海满溢不多，患者除了血虚外，还会兼有一些血瘀或者血寒之症。

方中党参、黄芪、白术、当归，补气健脾养血，充实精血；

桃仁、赤芍,活血生血化瘀；

干姜、厚朴、木香等温胃顺气、健脾益胃、温阳化胃、疏肝平胃；

枳实、枳壳等以解郁清胃、通降顺胃、消导安胃；

又用干姜、肉桂温补脾胃、补充阳气，使痛经得温则舒；

小茴香、乌药等可理气止痛；

陈皮等理气健脾祛湿化痰。

全方，可固护脾胃资化源、气机升降六腑运、温固阳气生机显、养血通脉五脏安、祛邪扶正标本兼治。