俗话说:“一年之计在于春”,但实际情况是,一到春天大家都困得不行,最近小薇也老打哈欠……
虽然这不算一种病,但给我们的生活带来了不小的影响,尤其是学生党和上班族,做啥都提不起劲。
今天小薇就教3个简单动作,帮助大家提神醒脑,赶走“春困”~
春困按摩操
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小薇提醒如果“春困”的情况过于严重,可能是某些疾病发出的信号,比如急性脑血管病、甲减、高血脂、糖尿病等,一旦出现不适,要及时就医,尽快治疗。
做完这三个动作,小薇感觉整个人精神多了,你也快试试吧!
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