记得我问过几个朋友:“你们有没有被别人伤害过?”
他们的回答都是肯定,而且还不止一次,有时候是朋友的背叛,有时候是爱人的离去,有时候是亲人的反目......
这些伤害像一把把锋利的刀子,把人刺得遍体鳞伤。
可是你有没有想过,为什么同样的伤害,有的人一蹶不振,有的人却能够坦然面对?还有的人,别人永远伤害不了?
最近我读到弘一法师的几句话才豁然开朗。原来不是别人伤害了你,而是你太在意别人的看法,太在意那些本不属于你的东西。
其实,你不想再被人伤害,最好的办法不是去抵抗伤害,而是学会接纳它。
如果你不知道怎么做,就把弘一法师的四句话背熟,以后就很少有人可以伤害到你了。
01
不要害怕失去,你所失去的,本来就不属于你,也不要害怕伤害,能伤害你的都是你的劫数。繁华三千,看淡了即是浮云,烦恼无数,想开了就是晴天。
弘一法师这句话告诉你的是,放下执念才能看清真相。
当你害怕失去时,就说明你太执着了。其实你仔细想想,那些你以为属于你的东西,本来就不是你的。
就像你遇到的人,能够相遇就已经很美好了,何必强求永远?至于那些伤害你的人和事,不过是你要经历的一场劫数罢了。
你看那些花花世界,繁华似锦,看淡了不就是过眼云烟吗?再看看你遇到的那些烦恼,想开了不就是晴天吗?
当你不再害怕失去,不再害怕伤害,就不会有人再伤害到你。
02
不要后悔对任何一个人好,哪怕是看错人,哪怕是被辜负,哪怕是撞南墙,因为你对他好,不代表他有多好,只是因为你很好。
这是我很喜欢的一句话,也时时告诉自己:只管善良,善良永远不会错。可是很多人被伤害后就变得冷漠,认为对人好就是傻。
可是弘一法师却说,即使看错了人,即使被辜负了,即使撞得头破血流,也不要后悔对人好。
因为你对一个人好,不全是因为他真的值得你对他这么好,而是你自己很好。
其实对待谁都一样,你本着善良的目的去对别人好,不管对方如何对你,都不影响你的好。一旦你有了这样的心态去生活,别人是不可能伤害到你的。
03
你以为你失去一个为你撑伞的人,能折磨你的,从来都不是别人的绝情,而是你心中的幻想和期待。其实分开后才发现,你的世界根本就不下雨。
当你被伤害多了,就发现原来伤害你的往往不是事情本身,而是你对事情有所期待。
当你过分依赖某个人时,就会觉得没有他就活不下去。但实际上,当你真正独立起来,就会发现自己比想象中要坚强得多。
再说,别人的离开也不是世界末日,就像在雨天少了一个为自己撑伞的人罢了。
可你真的因为没有了这样一个人撑伞,就活不下去了吗?肯定不是。当你想通了这一点,对于离别,能够伤害到你的人就很少了。
04
保护自己的最佳方式,就是从不高估自己在别人心中的分量,能伤害你的从来不是别人的无情,而是你心存幻想的坚持,及时止损,别希望,别盼望,别指望,就不会失望。
这句话让我想起一个朋友,她总是认为自己对别人很重要,结果每次都很受伤。
后来她明白了,不再高估自己在别人心里的位置,尤其在人际关系中,做好自己该做的,其他一切随缘。
这样的心态就很好。你看很多人之所以容易会被伤害,并不是别人多么无情,只是因为他高估了自己在别人心中的位置。
当你总觉得自己对别人很重要,你就容易受伤了,毕竟在别人眼里,你一点都不重要。
你若不想被人伤害,最好的方式就是强大自己的内心,即使遭遇伤害你的人和事时,也懂得如何去保护自己。
而弘一法师这四句话,就是教会你如何强大内心的,我真心建议你把这几句话背熟,这样就不轻易被人伤害了。