随着现代社会压力过大，很多人都容易出现失眠这一症状。像失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人？躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点；有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次，白天也因为失眠精神状态变得不好。

经常失眠会对人体健康造成很大损害，不仅会导致内分泌失调，身体器官加速衰老，皮肤状态差，皱纹增加；还会导致免疫能力下降，对疾病的抵抗能力不足，容易患各种疾病。

很多人选择去医院开好几药吃，越吃越有依赖，而真正的高手往往只需要几味药就能治病，中医鬼才倪海厦，仅用三味药，药到病除！

就是：酸枣仁、生地黄、五味子（在中医辨证指导之下使用）

到底有何妙用？讲一个医案你就明白了。

这位患者29岁了，自从换了工作之后就开始失眠，工作忙，责任重，他在这种高压的工作环境之下持续了长达一年半的时间，同时还有胸闷气短、焦虑、烦躁的症状。

面诊见他舌尖发红，脉弦细。

开出: 酸枣仁、生地黄、五味子

像这位患者是典型的心肾不交型失眠，他的肾水与心火逆乱失常，肾水难以上济心窍，心火难以下降交于肾脏，致使他总是烦躁焦虑。

此三味可安心宁神，舒气醒神，濡养气血，患者服10剂后便有所好转，睡眠时间恢复至5个小时以上，诸症平息。