每年的农历五月初五是我们重要的传统节日——端午节，与清明节，中秋节以及春节并称为四大传统节日。端午节又叫天中节，因为在这段时间前后，太阳的直射点正好处在北回归线上，也就是太阳一年之中在天空最当中，因此也叫中天节。当然，端午节还有其他名称，就比如端阳节，重午节等等这一些叫法。

端午节这一天在我们漫长的历史长河中形成了众多的民间习俗，再加上我们国土辽阔，就有了“十里不同风，百里不同俗”的说法。不同的地区会有不同的习俗，就比如吃五黄，吃五红，挂艾草，避五毒等等这一些习俗。除了这些传统习俗外，老一辈人还忠告我们，在端午节这一天要“2不去，3要吃”，寓意接下来的日子健康，平安，幸福。

2不去

1，不去河边

因为现在已经进入到了夏天，天气很炎热，尤其是高考生已经完高考，很多学生趁着端午节放假时期为了放松消暑都会选择约上几个好友，一起到河边游玩或者是下河游泳。但是建议大家尤其是学生不要去河边游玩或者是下河游泳，因为我们的爱国诗人屈原就是在这一天因为对国家的忧虑与失意，投入江中而亡，端午节也是纪念这位爱国诗人，所以老一辈人很忌讳这一天到江边游玩。

更不能到江里游泳，因为现在才刚刚进入到夏天，虽然天气炎热，但是因为有龙舟雨的原因，导致河水不稳定，并且水温忽冷忽热的，很容易使游泳的人手脚抽筋，造成溺水等情况，为了自己的安全，切记不要去河里游泳，尤其是野外的河边。

2，不要去郊野

今年很多人喜欢上了去郊野露营，缓解工作带来的焦虑，相信不少人已经做好的端午小长假去露营的准备了吧，不过建议端午节前后还是不要去野外露营。因为老一辈人认为农历五月是“毒月”，在这个月份毒蛇，毒虫等纷纷出来活动。古人为了避免被这些毒蛇，毒虫侵扰，会挂艾草，喝雄黄酒来辟邪，祈祷平安。

如果这个时候到郊野露营的话，很容易遭到这些毒蛇，毒虫的侵扰，再加上龙舟雨的阴晴不定，很容易出现一些我们不可控的事情，所以建议大家端午节还是和家人一起在家里聚会，少去一些郊野或者是出远门。

3要吃

1，吃绿豆糕

端午节也就意味着正式进入到的盛夏，这段时间的阳气最为旺盛，再加上天气炎热，我们很容易出现急躁，甚至会为了天气太热而出现相心烦意乱，而绿豆糕是一种可以清热消暑的食物，可以缓解我们因为夏天炎热而出现的心情烦躁。同时高考也是在端午节前后，绿豆糕的糕与“高”谐音，有高中状元的寓意，因此端午节吃些绿豆糕，缓解我们的情绪，也寓意着步步高升。

2，吃小龙虾

端午节前后正是小龙虾最肥美的时候，小龙虾煮熟之后呈现出红色。在我们老一辈人认为，端午正是五毒来到人间，被桌上的五种红色食物给吓跑了，因此端午节要吃五红，而小龙虾刚好烧出来是红色，因此很适合在端午节吃。寓意接下来的日子红红火火，对未来有美好的期望，并且也有辟邪和平安之意。

3，吃皮蛋

端午吃皮蛋与我们吃粽子一样，有纪念屈原的意义。并且皮蛋是由鸡蛋与鸭蛋制作而成的，看起来圆圆的，所以端午吃皮蛋有团团圆圆的寓意。