为丰富社区青少年的暑期生活，护航青少年心理健康，通过娱乐性与科学性相结合的方式，普及心理健康知识，让心理教育走进每一个家庭，增加亲子之间相互了解，促进孩子身心健康的稳定发展。7月22日，云城街社会心理服务站特邀广州白云心理医院心理咨询师李静为孩子和家长们带来了一场生动有趣的亲子互动之旅。

纵然七月盛夏酷暑，但孩子们的热情难挡，22日上午，近20组家庭按照约定的时间都准时到达了云城街社会心理服务站。我们的小小“体验官”们一个个翘首以盼，紧张又兴奋的等待着接下来的游戏。

在开场的暖身活动中，李静老师让家长与孩子互相介绍对方姓名与特点的方式帮助团体成员互相熟悉，期间家长还不忘给孩子们积极点赞和不断赋能，让氛围活跃的同时也解除了大家之间的陌生感。

紧接着，李静老师围绕“什么是感受、如何倾听、回应感受”三个主题内容通过游戏互动，练习等分享了互相理解、专心倾听、增加沟通、学会赞美等正向沟通技巧。

李静老师介绍称，当孩子不开心的感受遭到否认或忽略时，他们会变得更难过，即使父母提供了一个合理的解决办法，也不会有什么效果，而有时候，只是倾听他们，就会有效果，或者一个简单的“噢”或“嗯”，就能让他们知道你理解了。

此外，在家庭教育中，倾听和沟通是很重要的。现场，李静老师结合生活案例，根据孩子和家长们的不同表现，提出了几点建议：1、家长要积极倾听，倾听是最好的帮助。2、运用“我”的信息，告诉孩子自己的感受。3、如果和孩子意见不一致，采用双赢的办法，因为父母和孩子之间没有输赢。

“以往因为工作忙，忽视了与孩子的沟通，接下来会静下心来，多感受孩子，多倾听孩子的心声。”活动尾声，不少家长和孩子都表示，活动有趣有爱，在轻松中增进了亲子间的沟通与情感连接，自己非常开心，很有收获。

每个人有不同的爱的表达和接收方式，了解自己了解对方，更有利于爱的传递。本次亲子关系团辅活动通过多元化和体验式的参与方式，使得参与的家庭进一步提升有效沟通技巧，让亲子双方学会用正确的方式表达爱和接受爱，营造了和谐温暖的家庭关系。